Сегодня хочу показать вам выдержки из дневника сна малышки Лили, которой уже 2 годика с копеечкой. Про садик здесь речь и не шла. Просто все два года мама мучилась со сном. А как ребенка отдавать в садик, если со сном такая беда?
Пожалуйста, дорогие мамы, не терпите! Проблемы со сном бывают и в возрасте 4 месяца и даже в 2-3-4 года! Разные причины, разные подходы к работе, но ждать пока "перерастет"- не лучшая стратегия.
Крепкий сон - это не прихоть! Это базовая потребность для здоровья ментального и физического, вашего и ребенка!

На первом скрине- описание ночи на этапе подготовки к работе
На втором, третьем скринах- результат десятидневного сопровождения.
ДО:
укладывания по 1-2 часа с криками и борьбой. Каждый раз мама ругала себя за то, что вновь сдали нервы...Ночью не менее 4-5ти пробуждений, в которые не так то просто продлить сон, очередная борьба... А ведь есть еще и младший сынок, которому всего то 8месяц и он тоже плохо спит ночью...Представьте себе состояние мамы?
После:
укладывания за 10-15 минут мягкие, без ругани и слез, ночи без пробуждений или (1-2 коротких), когда режим поплыл или была излишняя эмоциональная нагрузка в течение дня.

Перешли к работе со сном младшего сыночка 🥰