Что делать, если совсем стало сложно?

Помните котенка, который хотел собрать кубики, говорил «Опять ничего не получается…. Ну и пожалуйста, ну и не нужно». В таком состоянии пребывают родители, когда режим сильно "поплыл". А детский сад - вполне себе триггер для «уплывания» режима. Если такое произошло:

⭐️ Остановите себя. Выйти из дома, оставить ребенка папе/бабушке/сестре и перезагрузиться. Не думать о происходящем и режиме, отогнать от себя все мысли по этому поводу. Нужно вернуться к вопросу режима с меньшей тревогой, с более холодной головой
⭐️ Выписать себе отдельно всё, что происходит со сном и настроением ребенка. Какой сейчас ребенок? Что с ним происходит? Чаще ли капризы? Как долго сейчас укладывается и какой сон по качеству?
⭐️ Смотрим на происходящее с ребенком и выписываем себе возможные причины. Нормально, что их будет несколько. Зубы, кризисы и простуды не стоит исключать.
⭐️ Начинаем проверять гипотезы по одной, то, что безопаснее всего проверить.

Например: малышка Даша в свои 2 годика начала вскрикивать через час после сна и часто возиться по ночам, а укладывание стало очень сложным. Недогул? Перегул из-за сложного укладывания? Зубы?
Зубы проверили - никаких признаков. Чувствует себя прекрасно, но много капризничает. Кризис 2 лет? Да, ребенок явно поменялся в понимании всего и вводит свои новые правила. Усилили расслабление, поработали с границами, дали больше самостоятельности, изменили ритуал. Укладывается быстрее и легче бодрствует, но ещё есть вскрики после сна. Безопаснее проверять теорию переутомления/перегула - стали раньше укладывать на ночной сон, последили в течение 3-5ти дней, что изменилось. Если не сработало, то отрабатываем другую режимную теорию.


❗️ Если всё это не поможет, или нет сил справиться самостоятельно - жду на консультации! Вместе выясним, как помочь вашей семье!
✨Напоминаю, что меня можно найти здесь , в личных сообщениях (тык).
✨в MAX по номеру тел. =7 952 782 3508
✨В Вк в сообщениях сообщества https://vk.ru/club157389100