Помогаем малышу адаптироваться к Садику (к новой нагрузке)
Часть 1

В прошлом посте мы разобрали, с чем сталкивается малыш в первые недели в саду. Не переживайте, что в вашем случае обязательно будет всё из этого! Многие детки адаптируются гораздо проще, чем это может представить. Но что может помочь в этот период?

✅Нагрузка на мозг и нервную систему
Делаем домашнюю среду более спокойной, чем обычно. Отодвигаем гостей, кружки, длительные походы по магазинам и в парк развлечений на ближайшее время. Не перегружаем малыша дополнительно.
Даём больше спокойного бодрствования и меньше раздражителей со стороны. Телевизор на фоне лучше убрать, мультики заменить совместными играми или прогулкой в спокойной обстановке. Присматриваемся вечером к состоянию, при очевидных признаках усталости раньше обычного времени- идем спать раньше.

✅Сенсорная перегрузка
Дома уменьшаем сенсорную нагрузку: убираем лишние источники шума, света вечером. Одежда - удобная, без натирания. Если купание успокаивает, можем удлинить время купания. Восполняем тактильный дефицит через прикосновения, массажи и обнимашки.
Добавляем больше созерцания. Можно сразу после садика, если малыш не просится домой. Посмотреть на облака, движение деревьев, птичек, проезжающие машины.

✅Сложности с питанием
Ребенок может не есть в садике из-за стресса. Не стоит заставлять, это может сделать только хуже. Дома обеспечить порции побольше. Если после садика не идете домой - берите перекус. Побольше любимой и теплой еды. Каша, суп, или даже пельмени. Если и дома отказывается от еды, предлагаем, но не настаиваем.