Почему хейтер возвращается? (Продолжение)

Один раздражённый комментарий ещё мало говорит о человеке.
Но если человек постоянно возвращается к одному и тому же человеку, следит за ним, ищет его публикации и фотографии и снова пишет гадости, возникает странный вопрос:
если я так сильно тебя не выношу — почему я всё время прихожу к тебе?

Потому что ненависть связывает.
Нас психически могут очень сильно связывать и злость, и зависть, и обида.
Иногда негативная связь даже оказывается более безопасной, чем положительная.
Например, если сказать, что завидуешь кому-то, то признаешь зависимость от другого, свою уязвимость.

В ненависти я превращаюсь из того, кто нуждается, в того, кто оценивает.

Агрессия еще активирует, возбуждает, дает эмоциональную интенсивность переживаний.
Человек злится, пишет посты или комментарии, ждёт ответа, проверяет реакции, снова возвращается.
И если этот цикл становится привычным, объект ненависти оказывается необходимым для поддержания определённого эмоционального состояния.

Ситуация становится почти абсурдной:
человек думает, что преследует другого, машет шашкой, но на самом деле этот другой становится организатором его собственной психической жизни.

Это может быть экс-парень или бывшая девушка, какой-то деятель искусства. Я иногда в соцсети вижу одну даму, которая уже несколько лет преследует своими постами одну бывшую актрису.

Кажется, что эта актриса и ее новые фотографии задают даме, о чём думать.
Она вызывает яркие чувства.
Она определяет, когда даме возбудиться и выплыть из своих депрессивных переживаний. Думаю, что эта актриса понятия не имеет об этой даме, и о других таких же ее фанатиках.

Одна из границ психической зрелости не в том, чтобы никогда не испытывать зависть, агрессию или ненависть и стать тотально светлым человечком,
а в том, чтобы не нуждаться каждый раз в другом человеке для того, чтобы избавиться от этих чувств.
Потому что тогда другой перестаёт быть реальным человеком и превращается в инструмент нашей психической регуляции.

#такие_люди
#работа_с_тенью
(Продолжение следует, еще одно для психологов)