TGViewer
А что на обед? А что на обед? @anaobed · 2.72K subscribers
Post #4812 1.55K
Куриная грудка в мёдово-чесночном соусе 😋

📋 Ингредиенты:
Куриная грудка — 600 г
Чеснок — 3–4 зубчика
Соевый соус — 40 мл
Мёд — 50 г
Уксус — 10–15 г
Соль
Сливочное масло
Зелень

📋 Как готовить:
1. Грудку посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на сливочном масле до золотистой корочки.
2. Добавить чеснок, соевый соус, мёд и уксус. Перемешать и тушить на среднем огне 10 минут.
3. Посыпать свежей зеленью и подавать.

А что на обед?
  • 😍 15
  • 💯 9
More from @anaobed
  1. Sep 28, 2026Аппетитные пышные оладьи на кефире 🍳 📋 Состав: Кефир — 250 мл Яйцо — 1 штука Мука — 200–…
  2. Sep 28, 2026Домашний творожный сыр — вкуснее и полезнее любого магазинного 🧀 📋 Что понадобится: - ке…
  3. Sep 28, 2026Мини-роллы из лаваша с сочной начинкой — готовить легко, есть приятно! 🫔 📋 Ингредиенты:…
  4. Sep 28, 2026Мясной пирог 🥩 📋 Тесто: Кефир — 240 мл Сливочное масло — 115 г Яйцо — 1 шт Соль — 0,5 ч.…
  5. Sep 28, 2026Лёгкий и насыщающий салат за пару минут 🥗 📋 Что нужно: • Морковь по-корейски — 150 г • К…
  6. Sep 27, 2026Нежные ажурные блинчики на кефире — с мягкими краями и лёгкой дырочкой 🥞 📋 Ингредиенты:…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →