Минеральная вода — недооценённая традиция. Вспоминаем и возвращаем

В советское время она была чуть ли не панацеей. Санатории, стакан «Ессентуков» до завтрака — и ты в порядке до следующей поездки.

Потом традиция ушла в тень, но минеральная вода пережила тренды и осталась в быту. Чаще всего в холодильнике, чтобы утолить жажду.

А по сути это природный изотоник — коктейль из солей и микроэлементов. И при грамотном подходе он убирает изжогу, запускает пищеварение и даже помогает нервной системе прийти в себя.

Всё, что нужно — знать, какую воду взять и как её правильно пить. Рассказываем в карточках.

*Все редкие минеральные воды можно найти в аптеках и на маркетплейсах. Не благодарите 😏