Центр Альтернатива

Психологическое консультирование авторов насильственного поведения (иногда их называют абьюзерами или обидчиками) продолжает становиться всё более актуальным актуальным запросом у психологов.

Центр "Альтернатива" уже много лет специализируется именно на этой тематике. Мы открываем набор на новый поток обучения используемой нами "НОКСА-модели".

В процессе обучения мы поговорим о феномене насильственного поведения и освоим модель, разработанную специально для этой категории запросов.

По итогам обучения мы часто приглашаем специалистов к себе в центр, т.к. спрос за последнее время сильно вырос.

Для нас важно, чтобы консультанты обладали профильным образованием, а мы поможем работать с востребованной и интересной темой.

Обучение проходит в онлайн формате и на выходе предполагает возможность получить удостоверение о повышении квалификации.

Наша программа одобрена магистерской программой Высшей Школы Экономики (ВШЭ) и ассоциацией консультантов «СОЛЬ».

Новый поток программы начнётся 17 сентября 2026.

Подробно с программой можно ознакомиться на нашем сайте.

Для записи можно оставить заявку на сайте или написать в Телеграм куратору обучения специалистов центра «Альтернатива», Егору Мальцеву @maltsev_psychologist

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн #авторнасилия

Развенчиваем новый мир — на этот раз о том как работает самоконтроль 🥼

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн #психологическоенасилие #мифыонасилии

Седьмая часть нашего словаря для работы с авторами насилия в близких отношениях 🍖

Что такое аскеза и как она относится к близким отношениям? Читайте в карточках 🥼

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн

Опрос 318 мужчин из англоязычных стран, переживших партнёрское насилие (Hines, Bates, Taylor, Behavioral Sciences, 2026), показал, что 75,5% столкнулись хотя бы с одним барьером при попытке получить помощь, а 47,8% отметили усиление насилия в пандемию.

Барьеров было больше там, где сильнее тяжесть насилия, финансовое напряжение, депрессия, прошлый травматический опыт, стигма и коэрсивный контроль со стороны партнёрши.

Что мы думаем. Мужчина, который приходит с «трудностями в семье», нередко описывает ровно то же, что и пострадавшая женщина, только другим языком и с меньшим словарём. Система к таким обращениям пока не готова: о них реже говорят, их реже изучают, под них реже что-то предлагают. И меняет дело не столько количество услуг, сколько готовность специалиста распознать за «трудностями в семье» то же насилие и не отмахнуться от него только потому, что пострадавший мужчина не укладывается в привычную картинку. Но само обращение уже шаг и выбор, и задача в том, чтобы за этим шагом человека ждала помощь, а не стена.

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #мужчины #домашнеенасилие #помощьпострадавшим

Чтобы взять под контроль свои решения и научиться понимать себя лучше, можно обратиться за помощью к специалисту центра «Альтернатива» 💫

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн #психологическоенасилие

Исследование среди беременных женщин в Непале (Manandhar et al., Global Health Action, 2026) связало взгляды женщины с тем, что она переживает.

Те, кто считал «наказание жены» за бытовые провинности допустимым, в 1,75 раза чаще сталкивались с эмоциональным насилием, принуждением к тяжёлой работе и лишением еды во время беременности.

Что мы думаем. Убеждение «он имеет право» работает как фильтр: то, что проходит через установку «это нормально», не воспринимается насилием, даже когда происходит с тобой. От нормы трудно защищаться, потому что её не за что зацепить. Дело здесь не в «неправильных» женщинах и не в одной отдельной культуре: нормализация насилия универсальна, и меняются лишь формулировки. Но именно этот контекст можно сделать видимым: когда «нормальное» названо вслух, появляется зазор, в котором становится возможен другой выбор.

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #домашнеенасилие #гендерныенормы #работаспсихологом

Как оправдание жестокости вошло в наш быт? Присмотримся внимательнее 🚨

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн #психологическоенасилие #мифыонасилии

Чему мы можем научиться у наших детей?

До определенного возраста мы вообще не умеем говорить, а потом еще долго у нас отсутствуют социальные маски.

Мы разобрали то, как дети разряжают различные эмоции, и сравнили с тем, что обычно делают взрослые.

Часть 1: Обида. Где она живет?

Обида часто живёт в горле: ком в горле, застрявшие слова, желание плакать, желание возразить, но невозможность быть услышанным.

Сравнение между детским и взрослым выражением обиды ищите в карточках! Там же — совет, как можно себе помочь😘

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн #психологическоенасилие #обида #выражениеэмоций

Исследование 1866 студентов (Desai et al., Child Abuse & Neglect, 2026) показало, что у переживших хотя бы один неблагоприятный детский опыт средний балл употребления алкоголя дотягивал до «опасного уровня».

При этом значимыми оказались именно жестокое обращение и пренебрежение, то есть прямое воздействие на ребёнка, тогда как общая дисфункция в семье такой связи не дала; депрессия же усиливала связь между жестоким обращением и алкоголем.

Что мы думаем. Алкоголь в этом случае работает как способ регуляции: он быстро снижает тревогу и приглушает то, с чем психику когда-то оставили один на один. Это не слабоволие и не распущенность, а выученный способ справляться, и именно поэтому «бросить силой воли» так часто не получается. Пока история не услышана и не найдены другие способы саморегуляции, выбор у человека остаётся бедным. Работа расширяет его не виной, а альтернативой.

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #детскаятравма #зависимость #психотерапия

Как легко распознать манипуляции и токсичность, даже если их пытаются скрыть? Смотрите наше видео 👆

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #подавлениеэмоций #домашнеенасилие #работаспсихологом

Исследование французской когорты на 114 373 человека (Al Zayat et al., Sleep Health, 2026) показало, что пережитое в детстве сексуализированное насилие связано с нарушениями сна во взрослом возрасте: частыми ночными пробуждениями, коротким сном, поздним хронотипом.

Сильнее всего эта связь проявляется у тех, кто пережил изнасилование, а у мужчин она выражена заметнее, чем у женщин: отношение шансов доходит примерно до двукратного.

Что мы думаем. Нарушенный сон здесь не «плохая гигиена сна» и не отдельная поломка, которую можно изолированно устранить. Нервная система, которая годами жила в режиме угрозы, не умеет просто выключиться там, где наконец стало безопасно, ведь засыпание требует доверия к пространству вокруг. Это контекст, а не клеймо: когда понятно, откуда тянется след, с ним можно работать, и спокойные ночи возвращаются вместе с ощущением безопасности, а не отдельно от него.

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #детскаятравма #сон #психотерапия

Как можно выражать агрессию без вреда для других? Вот, например, хороший вариант 💧

За другими вариантами можно обратиться к специалисту 🩹

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #подавлениеэмоций #домашнеенасилие #работаспсихологом

😍 Уже в среду вебинар «Работа с оправданиями насилия: как переводить клиента от рационализации к ответственности».

15 июля, 20:00 (MSK)
онлайн, Zoom
Практический вебинар для психологов и психотерапевтов.

На вебинаре обсудим:

🌟почему клиент может искренне говорить о своей травме, боли и потере контроля — и при этом избегать признания собственной ответственности за причиненный вред;

🌟как устроены основные стратегии оправдания насилия: минимизация, рационализация, перенос ответственности и представление насилия как «вынужденной реакции»;

🌟почему объяснение причин поведения не равно оправданию и как психологу удерживать эту границу в терапевтическом процессе;

🌟как возвращать клиенту ответственность и агентность, не разрушая терапевтический альянс, не усиливая стыд и не занимая обвиняющую позицию;

🌟как работать с травмой, аффектом, уязвимостью и переживанием бессилия клиента, не превращая понимание причин в освобождение от последствий;

🌟как выдерживать стыд клиента и помогать ему встречаться с последствиями своих действий без ухода в саморазрушение, нападение или новые оправдания;

🌟как распознавать защитные механизмы автора насилия: отрицание, минимизацию, обвинение другого и позицию беспомощности;

🌟как отличать реальные изменения в терапии от более убедительной рационализации, а принятие ответственности — от формального раскаяния из страха последствий.

Ведущий вебинара:

Андрей Колпаков — психолог-консультант, работает в интегративном подходе, супервизор, преподаватель.

⭐️Зарегистрироваться

🤍 Psypedia
🤍 Psypedia в VK

Чужие эмоции вызывают у вас неприязнь или отторжение? С этим можно и нужно работать ✅

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #эмоциональноездоровье #психология #психологонлайн #психологическоеконсультирование

Анализ данных 59 458 женщин из опросов DHS в Гане, Кении и Танзании (Patel, Longchar, Global Health Action, 2026) искал, какие характеристики партнёра устойчиво сопровождают партнёрское насилие в разных странах.

Среди самых весомых структурных факторов оказались экономическое положение и занятость партнёра, а контролирующее поведение встречалось часто. Авторы специально оговаривают, что это описательные ранги важности, без вывода о причинах.

Что мы думаем. Контроль над деньгами редко называют насилием: со стороны кажется, что партнёр «просто» распоряжается бюджетом, и именно потому, что это выглядит как забота о быте, экономическое насилие распознают позже всего. Ни пострадавшая, ни окружение долго не считывают в нём контроль. Но это действие и выбор автора насилия: лишая доступа к деньгам, он сужает само пространство, в котором другой человек может хоть что-то решать. Выбраться из такой ситуации в одиночку тяжело, и именно поэтому здесь нужна помощь специализированных организаций (юридических, социальных, психологических), которые возвращают и ресурсы, и опору. С возвращением доступа к ресурсам возвращается и часть субъектности.

Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов

#центральтернатива #психология #экономическоенасилие #домашнеенасилие #работаспсихологом

Почему психологи не замечают насилие, даже когда клиенты о нём рассказывают?

Открытый эфир с психологом-консультантом Андреем Колпаковым.

Андрей Колпаков — психолог-консультант, работает в интегративном подходе. Окончил факультет психологии СПбГУ, прошёл обучение ориентированной на решение краткосрочной терапии в SF Team Russia, Mens Violence Clinic in Uppsala (MVU, Швеция) и The Center for Response-Based Practice (Канада). Один из создателей центра https://altdv.ru/

О чем поговорим:

🌟 Как насилие звучит в кабинете психолога, если клиент никогда не говорит: «Я совершаю насилие» или «Я живу в насилии»?

🌟 Почему специалист может долго работать с тревогой, депрессией, низкой самооценкой или трудностями в отношениях — и не замечать продолжающееся насилие?

🌟 Как распознать насилие в рассказе пострадавшего клиента, если он сам говорит: «У нас просто сложные отношения», «он очень ревнивый» или «я тоже его провоцирую»?

🌟 Почему пострадавший человек может подробно описывать контроль, унижение и страх — и при этом искренне не считать происходящее насилием?

🌟 Какие формы насилия особенно легко пропустить в индивидуальной терапии — и почему отсутствие физического насилия ещё не означает, что насилия нет?

🌟 Как отличить отдельный конфликтный эпизод от паттерна контроля, принуждения и насилия?

🌟 Какие вопросы психолог не задаёт и поэтому не получает информацию, способную полностью изменить понимание случая?

🌟 Как собственные представления специалиста о любви, ревности, семье и «нормальных отношениях» делают насилие менее заметным?

🌟 Какие признаки показывают, что терапевтическая гипотеза может быть построена неверно — и за симптом?

10 июля, 20:00 MSK
онлайн, Zoom
участие бесплатное

😍Зарегистрироваться

🤍 Psypedia
🤍 Psypedia в VK