Первый простой и главный шаг, чтобы убрать телесные блоки

Хотите, шоб все разжало и не болело? Первое, чему нужно научиться — слать нахуй неугодных. Токсичных, всех кого терпеть приходится, общение с кем оставляет неприятное послевкусие. Не морочить себе голову пространными «проработанными» объяснениями человеку, который в той или иной степени проявляет зло в вашу сторону. Перестать страдать и беспощадно уходить. Не бросать себя ради того, чтобы быть с другим, с которым больно. Просто ПРЕКРАТИТЬ БРОСАТЬ СЕБЯ. Для этого нужно слово, данное себе, а не бесконечно прорабатываться и ментально онанировать об этом у психолога. Психологическая работа очень нужна, но в первую очередь достаточно вашего слова себе. Чтобы оно весило ТОННУ. Все остальное прилагающаяся история и второй шаг, а первый вот такой.
Каждый из вас прямо сейчас достаточно хорош, чтобы классно жить эту жизнь и дать себе самое хорошее, что есть ❤️