Нет настроения тренироваться — тренируйтесь без настроения.

Примерно под этим девизом прошла моя утренняя тренировка в зале. Выдался час, когда могла добежать до зала и я им воспользовалась. Лицо с субтитрами))

Всегда ли у меня есть мотивация тренироваться — нет. Это не должно мешать идти и тренироваться. Плюс тренировки могут быть разные, в том числе выстроенные по циклу, например, или под текущее состояние.