Как выйти из транзитной зоны: 4 простых действия, чтобы себя поддержать

Сказала А, говори Б: делюсь мыслями, о возможных шагах, которые можно сделать, чтобы выйти из режима ожидания и покинуть терминал:

Шаг 1. Поблагодарить себя. Банально? Какая разница, если это работает))) Благодарность — важный шаг практически в любом пути.
Благодарность и празднование маленьких шагов и побед. Умение видеть свои вклад в изменения, а не обесценивать в духе «могла бы и лучше!»

Вместо того, чтобы ругать себя за то, что вы оказались там, где оказались — скажите себе спасибо. И не «Спасибо, конечно, нооо…», а искренне, как самого любимого друга, поблагодарите себя за все, что сделали и продолжаете делать.

Шаг 2. Собрать ресурсы. Вы ведь наверняка успели обжиться всяким за то время, пока жили в терминале. Только самоедческий хлам лучше отнести на помойку, а вот все классные и не очень идеи, полезные мысли, знания, которые вы накопили, обязательно положите в свой багаж.

Шаг 3. Добрать то, чего не хватает. Нужные ресурсы можно добрать разными способами: устроить день лечебного лежания, встретиться с друзьями, сходить в музэй, напитаться чем-то прекрасным…
Переопылиться идеями с коллегами. Задать вопросы и получить поддержку у того, кому доверяешь.

Вот пример, вдохновляющего отзыва от чудесного психолога Людмилы, которая в свой транзитный период была у меня на консультации по контенту:

«Я психолог и пришла на консультацию к Веронике в полной растерянности. Я совершенно не понимала — как грамотно выстраивать свое продвижение в соц.сетях. Я делала много разрозненных шагов, тратила силы и время. Тревога и недовольство собой росли, а клиентов больше не становилось.
Работа с Вероникой совершенно изменила мой взгляд на ситуацию. Наконец-то страшный и непонятный зверь "Продвижение" выстроился в единую и ясную систему. Я увидела ключевые ошибки в позиционировании и подаче контента, узнала о всех возможных способах развития в Телеграм и даже придумала новый формат для Ютуба!»
Ютюб у Люды и правда огонь! Сейчас к ней уже очередь стоит на участие в подкасте!

А еще часто помогают трансформационные игры.
Вот, например, так:

«Моя точка А - не было понимания, как я стабильно могу зарабатывать в 2 раза больше. Казалось, что те способы, которые я использовала раньше - уже не работают. А мне хотелось выйти на стабильный ежемесячный доход х2.
Моё сопротивление вскрылось в процессе игры и я поняла, что мне нужно продумать конкретные способы. В том числе и твои рекомендации помогли, направили в это русло. Основная цель на игру была понять, как я ещё могу облегчить заработок. И я сформулировала ответ на этот вопрос)

Точка Б - есть понимание, как не рвать жопу ради х2. Прописано как я могу увеличить доход на нужную сумму. В данный момент стабильно увеличила заработок на 15к. В этом месяце ещё на 15к будет увеличение) Получается, мой первый шаг который я прописала в финансовой ёмкости уже удалось сделать! Только что поняла!))» 🔥

Шаг 4. Решить (-ся). Решить — это вообще шикарная вещь! Решить, решиться, разрешить… А знаете что? Про это я напишу отдельный пост...

Какой шаг откликается, а какой вызывает сопротивление сейчас? Делитесь в комментариях!