Поведенческая гибкость - это способность замечать, когда привычная стратегия перестает соответствовать ситуации, и пробовать другие варианты
В карточках разбираем, как проявляется поведенческая негибкость, почему она может сохраняться и как постепенно расширять набор доступных способов действия. В конце - небольшое упражнение для самостоятельной практики⬆️
Post #685
286






- ❤ 10
- ❤🔥 5
- 👍 4