Посмотрите на эту карточку товара - сливочный вкус без чувства вины 🤦♀️🤦♀️ И ведь это просто какао - домашний напиток, добавка в выпечку. Не перестаю удивляться способности маркетологов навязать женщинам нездоровое отношение к своему организму 🤦♀️ Подобные тезисы - про чувство вины от еды - стали привычными в фитнес тусовке, на курсах похудения, кажется, просто не ходи туда и не будешь триггериться, питайся как нравится. Но теперь этот бред перекочевал на карточки товаров широкого потребления. Как отгородиться?
На днях подписчица поделилась фотографиями (2 и 3 картинки поста), которые наводят на мысли, что пора худеть. И на первый мимолетный взгляд это забавно, но если задуматься, то совсем нет. И я почему-то уверена, что аналогичной картинки с текстом "Ешь салат, мужчина", не существует. А ведь мужчины живут значительно меньше, в том числе из-за сердечно-сосудистых заболеваний, развитие которых провоцирует нездоровый образ жизни. Пропаганда поедания салатов совсем бы не повредила мужскому населению. Однако именно женщине непрерывно навязывается идея уменьшаться и не есть лишнего.
Недавно встретила рилс, который переворачивает идею, что женщина на свидании должна заказать только салат. Салат на свидании - это не про женщину, ее стремление худеть или желание не выглядеть тарелочницей или что угодно другое. Это про мужчину - авторка от имени женщин говорит:
мы заказываем салат, когда видим, что у мужчины мало денег; с платежеспособными мы едим мясо
Такой сдвиг парадигмы великолепен сразу в двух направлениях. Во-первых, пусть мужчина стремится стать тем, кто способен угостить спутницу стейком, а не женщина переживает, как бы не объесть кавалера. Во-вторых, современные подходы к питанию говорят о важности употребления нормы белка для поддержания хорошей формы и самочувствия. К тому же женщинам из-за месячных нужно постоянно восполнять запасы железа в крови, нам мясо вообще нужнее, чем мужикам. Поэтому женщина, которая заботится о себе, просто обязана заказывать белковую пищу (которая, как известно, всегда дороже), а не только салатик, а адекватный мужчина должен это ценить. Предлагаю именно эту идею продвигать как норму.
И есть без чувства вины не потому, что производитель написал "можно" или общество одобрило нечто как женскую пищу; а потому что хочется, вкусно и полезно для самочувствия.
#женскоездоровье