Страдание не окупается

Вы заметили, как меняется риторика в теме саморазвития? Идея собрать волю в кулак ради достижения больших амбициозных целей звучит все реже и тише. Зато много стало успокоительных практик, быть здесь и сейчас, наслаждения моментом. Все правильно, будущее туманно, неизвестно, доживешь ли ты до того самого прекрасного далека и сохранится ли у тебя способность радоваться тому, чего ты так ждала.

Услышала у Владимира Яковлева, что одна из главных ошибок в жизни – идея, что страдание окупается. Оно не окупается никогда, и если ты сейчас терпишь плохое ради чего-то там, никакой приз тебя не ждет. Поэтому постарайся организовать свою жизнь так, чтобы страданий было поменьше. Звучит логично, это даже очевидная мысль, подумала я. Но нет. Это идея нового времени.

Автоматом мы живем по заложенной на подкорочке мысли, что все будет хорошо: добро победит зло, отольются кошке мышкины слезки, добродетель будет вознаграждена, обиженные утешатся и т.п. Именно такая картина мира помогает терпеть плохое. В том числе и в отношениях.

Но утрата стабильности, которая развивается вокруг нас уже несколько лет, заставляет внимательнее смотреть на то, что есть и что будет. Если будущее туманно и хорошего ждать нечего, то ради чего в моей жизни сегодняшний дискомфорт? Невнимательный партнер, плохой секс, невкусная еда, нелюбимая работа. Уже нельзя с уверенностью говорить, что когда-нибудь потом все наладится, особенно если тебе 40+ и это к моменту «когда-нибудь потом» молодость пройдет.

Хочется если не максимум, то некий оптимум комфорта в своей жизни прямо сейчас. И в некоторых моментах мы способны его себе организовать, главное, перестать думать, что страдание окупается. То есть нужно выйти из режима автоматизма, провести инвентаризацию своей жизни, отметить точки, где тебе плохо или так себе, понять, какие из них ты можешь исправить и сделать это.

Про привычку страдать есть классный подкаст, писала о нем. Очень в тему перечитать.

У жизни здесь и сейчас есть побочный эффект – у некоторых развивается избыточное потребление (все равно все умрем, так какой смысл копить/думать о пенсии/заботится о здоровье). Но я считаю, взрослые зрелые люди вряд ли пойдут по такому пути. Так что практику наслаждения моментом, умение радоваться мелочам и перестать сильно ужиматься ради будущего считаю больше полезной, чем вредной.