Нон-фикшн книги про восприятие среднего возраста для женщин

Пришел интересный вопрос. Я поняла, что свой кризис среднего возраста я переживала с помощью блогов, своего и других женщин, а не с помощью книг. Так что мой список будет совсем короткий.

Но если вы знаете подходящий нон-фикшн (что прочитали сами, а не просто по спискам в сети), делитесь в комментариях.

Итак, что я могу порекомендовать для женщин в переходный период:

✅ Юлия Пирумова, Все дороги ведут к себе. Книга про разные возрастные периоды в жизни женщины, начиная с детства, доходит и до зрелости. Юлия использует образ Красной Шапочки, и он там очень в тему. В том числе с помощью книги можно понять, зачем женщине нужна встреча с серым волком. На мой взгляд, помогает оценить уже пройденный путь и с большим принятием двигаться дальше.

✅ Кларисса Пинкола Эстес, Бегущая с волками. В каком-то смысле это уже классика. Книга не про зрелость конкретно, а опять про разные периоды и испытания в жизни женщины, которые писательница осмысляет с помощью мифов и сказок. Но на мой взгляд, ее хорошо читать именно в зрелом возрасте, потому что многие вещи откликаются, когда у тебя уже есть жизненный опыт. Правда, там довольно сложный язык, не легкое чтиво. В молодости я не смогла ее прочитать, а позже зашло.

✅ Памела Друкерман, Взрослых не бывает. А это как раз легкая, даже развлекательная книга. Что-то вроде заметок для глянцевого журнала о радостях, огорчениях и экспериментах женщины около 40 лет. Между делом можно послушать. Самая запоминающаяся для меня фраза оттуда - ты понимаешь, что тебе за 40, когда глядя на свои свадебные фото, обнаруживаешь, что уже нескольких гостей нет в живых. Пожалуй, один из немногих серьезных тезисов там.

✅ Ирина Мальцева, Женщина в поисках силы. Тоже про разные возрастные периоды, но есть и про зрелость. Особенно впечатлила глава про отношения со временем (в смысле времени жизни, а не тайм-менеджмента).
Писала отзыв про нее в июне

#провозраст_книги

Если вы хотите задать анонимный вопрос, это можно сделать здесь