Люблю поотвечать на психологические вопросы, чтобы лучше понять себя. Недавно занималась этим, был список:
Кто я? Кто я среди людей? Кто я телесно? Что у меня есть? Чего я хочу?
И на вопрос Что у меня есть? я неожиданно для себя ответила, что у меня есть все. Буквально - нет ни одной сферы, в которой я бы ощущала значительный дефицит.
Да, у меня большая нагрузка, хотелось бы поменьше, да, тревожно из-за экономики и туманных финансовых перспектив. Но если не брать это во внимание, у меня все есть.
Необычно, учитывая что большую часть сознательной жизни я жила с ощущением постоянного дефицита и нехватки, значительное время (практически вся молодость) - с ощущением нехватки вещей вроде красивой одежды, впечатлений и активностей, того, что сейчас стало базой.
Подозреваю, что при очередном приступе тревожности это чувство пропадет. Но сейчас фиксирую - мне 45 лет, и мне всего хватает.
И знаете, огромная жирная галочка в этом списке принадлежит пункту "своя квартира", хотя ипотеку мне еще платить и платить. Но мозг считывает это как совершённое событие и награждает меня чувством полноты обладания.