Рефрейминг отношения к ипотеке

Когда в декабре я поняла, что мне надо брать ипотеку (именно «надо», а не «хочу»), несколько дней мне было очень тяжело. «Хочу» я свое жилье, а ипотека – это «надо», это неизбежное зло, это необходимость повесить на себя тяжелое ярмо долга.

Был момент в период принятия решения об ипотеке, когда я поехала менять масло в машине, это довольно существенная сумма сразу. Сижу я на СТО, подходит мастер и говорит – вам еще антифриз надо поменять, я отвечаю «конечно, давайте», а это еще плюсом расходы. На такие траты я обычно заранее откладываю деньги, чтобы они не пробили брешь в повседневном бюджете. То есть все под контролем, на самом деле, деньги есть. Но я ужасно расстроилась в тот момент, потому что за 30 минут ТО я стала беднее на десять с лишним тысяч рублей.

И это испугало именно в разрезе будущего:
📌 Это до ипотеки у меня все четко, на все хватает, заначки разложены по виртуальным конвертам, всегда есть, где взять
📌 А когда буду платить ипотеку, я опять превращусь в женщину, которая едва сводит конца с концами. Очень давно было такое, что я занимала у родителей до зарплаты, и совсем не хочется вернуться к такому состоянию опять

Я вернулась с СТО и даже поплакала немного от чувства бессилия и от того, что я такая бедная и у меня нет другого выхода, как занимать миллионы рублей в банке на самую микроскопическую жилплощадь. Это было пугающее финансовое решение.

А через пару дней у меня была встреча с психологом, я поделилась своим решением и своими тяжелыми чувствами, а она, волшебная женщина, несколькими фразами изменила отношение к ситуации:
✅ Во-первых, хорошо что есть деньги на первоначальный взнос, вы молодец, что накопили
✅ И вам одобрили ипотеку. Многие люди хотят ее взять, но им не дают
✅ И вам есть, где жить сейчас, пока квартира не сдана
✅ А еще вас поддерживает семья, и если что-то пойдет не так, в крайнем случае они поддержат

Ситуация одна и та же – ипотека. А как по-разному можно на нее посмотреть. Это был один из самых ярких моментов в моей психотерапии.

Самое главное, подобный рефрейминг (психологическая техника, которая позволяет взглянуть на ситуацию, событие или проблему с другой перспективы, изменив ее значение или контекст) можно применять к любым ситуациям. Только не забывать, что эта техника существует.

#ипотека_после40
#женскиефинансы