Не так давно у меня был момент в выходные, когда я подумала, что сейчас бы неплохо с кем-то встретится, и что у меня нет человека, которой я могу написать и она бы вот так спонтанно согласилась прямо сейчас. И я поняла, что, возможно, надо расширять круг подруг.
С другой стороны, я понимаю, что подобная спонтанность в плане встреч мало реализуема во взрослом мире. Потому что у большинства на выходные семейные дела, дети, дачи или заранее спланированный отдых. Да и у меня редко бывают такие паузы, что я хочу общения, а рядом никого нет.
По факту, найти новых даже не подруг, приятельниц лично для меня задача со звездочкой. Поэтому этой темой интересуюсь.
На днях послушала два хороших подкаста на тему дружбы. В обоих звучит мысль, что в зрелом возрасте мы не можем дружить так, как в детстве, и это нормально. И если в детстве и юности дружба - это про эмоции, то взрослея, мы сходимся на ценностях и образе жизни, а изменения в них нас разводят в разные стороны.
В подкасте НОРМ звучит вопрос
Если вы любите этого человека, как вы это показываете?
Хороший вопрос. Чаще всего сознательные усилия в сторону другого звучат в теме романтических или родительско-детских отношений. А вот предпринимать что-то специальное в контексте дружбы не особо популярная мысль, как мне кажется. Как будто дружба - некая самоподпитываемая субстанция. Но ей тоже нужно заниматься, иначе есть риски, что общение сойдет на нет просто потому, что все заняты. Кстати, это не всегда плохо, это тоже часть жизни.
Но то, что хочешь сохранить, надо культивировать. Банально спрашивать как дела, поздравлять с днем рождения и встречаться хотя бы раз в полгода (вот она, взрослая жизнь, встречи раз в полгода считаются нормальным графиком).
В подкасте Контент 40+ звучит интересная мысль:
Чем мы старше, тем важнее дружба именно для здоровья.
С возрастом мы становимся ригидными, держимся за знакомые паттерны, едим одно и то же, ходим в знакомые места, избегаем неопределенности. В старшем возрасте это зацикливание ведет к нейродегенеративным явлениям. Поэтому каждая приятная неожиданность типа предвкушения встречи с подругами, поход в новое место и тп, имеют жизнесберегающее значение.
И еще много любопытных мыслей. Оба подкаста рекомендую.
#полезные_подкасты
#женскаядружба