Афиша Строгино от СтрогиноМам

Психологическая встреча для мам
«Почему хорошая мама так часто чувствует себя плохой?»

«Я всё делаю для ребёнка, но всё равно чувствую, что недостаточно хорошая».

Знакомо?

Разберём:
— почему материнство превращается в бесконечное «надо»;
— откуда берётся чувство вины перед ребёнком;
— почему мы не разрешаем себе отдыхать, пока всё не сделано;
— как сравнение с другими мамами крадёт удовольствие от собственного материнства;
— можно ли быть хорошей мамой, не будучи идеальной.

А ещё сделаем несколько практических упражнений, которые помогут заметить, где вы предъявляете к себе слишком высокие требования и почему.

Без оценок, скучных лекций и советов «как правильно быть мамой». Просто честный разговор, практика и возможность немного выдохнуть.

📅 2.10.2026, пятница
🕰 10:30
📍Маршала Катукова, 8, кафе Винил в КЦ Строгино
📝Регистрация

Ведущая встречи - Ирина Зажорина, психолог для женщин.

Работаю с женщинами, которые привыкли быть сильными, всё контролировать и справляться  самостоятельно, но устали жить на пределе своих сил. 
Помогаю вернуть в жизнь спокойствие и радость.

🏥 Отделение ГБУ «Московский городской центр реабилитации» (м. Щукинская)
Адрес: ул. Маршала Василевского, д. 3, корп. 1. 
📞 Телефон: 8 (495) 300-03-00 (добавочные: 37313, 37309, 37310). 
Сайт: mgcr-online.ru. 
Здесь проводят полустационарную реабилитацию для:
детей-инвалидов;
инвалидов I, II, III групп (при наличии московской регистрации);
людей без инвалидности, но перенёсших травму, операцию на опорно-двигательной системе или инсульт (в течение года, тоже с московской регистрацией).
Важное дополнение: в отделении работает интеграционный клуб «Пространство общения» для молодых людей 18–45 лет с инвалидностью. Программа помогает развивать коммуникативные, когнитивные и двигательные навыки, создаёт условия для позитивного общения и активного участия в жизни. 
Режим работы: пн–пт с 09:00 до 18:00 (в пятницу до 16:45), без перерыва. 
Важное уточнение: все услуги предоставляются бесплатно. 
Если планируете обращение — советую заранее позвонить: специалисты проконсультируют по документам, срокам оформления и подберут подходящую программу.

Хотите ли Вы, чтобы мы сделали обзор этого центра?

Здравствуйте меня зовут Нина.
Я менеджер по москитным сеткам и сервису окон. Работаю с профессионалом своего дела Максимом.

Предлагаем Вам пpoфeссионaльный ремонт пластикoвых, алюминиевых и деревянных oкон

⚠️ He oткpывaется окно? Пpoдувaет? Потеют окнa? А возмoжнo вcё и cpaзу, и вaши окнa нуждаются в сpoчнoм ремoнте?

✅️ Oбpатитecь к нaм, и мы быстpо и качеcтвeнно решим вce проблeмы c вaшими oкнами.
1️⃣ Hаcтpойка фурнитуpы: легко открывайте и закрывайте окна без усилий.
2️⃣ Замена уплотнителей: избавьтесь от сквозняков и сохраните тепло в вашем доме.
3️⃣ Замена стеклопакета и  улучшение звукоизоляции.
4️⃣ Устранение конденсата: обеспечим комфортный микроклимат в вашем доме.
5️⃣ Ремонт и замена ручек, петель и других элементов.
6️⃣ Установка детских защит от выпадения детей.

А также мы предлагаем широкий ассортимент москитных сеток, изготовленных из высококачественных материалов.

Мы можем изготовить сетки от комаров и насекомых любого размера, формы и цвета, чтобы идеально подойти к вашим окнам или дверям.

Антимоскитная сетка прослужит около 10 лет.

Типы москитных сеток:

• Рамочные
• Внутрипроемные
• Рулонные
• Раздвижные на Проведал
• Плиссе
• Сетки на мансардные окна.

Все виды полотен:

• Стандартное
• Антипыльца
• Антикошка
• Нержавейка
• Антимошка
• Максимальный обзор


И также есть проверенные партнёры по установке Окон и остекления и ОТДЕЛКЕ балконов))))

По промокоду СТРОГИНОМАМ скидка 10%!!!

📞 89163376933 ( WA/TG)

P.S. Обзор можно посмотреть здесь: https://t.me/afisha_stroginomam/3355

ERID: 2VtzqwWD2di
Реклама:
Титова Нина Геннадиевна
ИНН: 772273027979

Детский сад с современным образовательным подходом
«PROдетей»

Мы открываем  свои двери для новых воспитанников от 1,5 - 6 лет.

Приглашаем Вас и ваших маленьких исследователей

2️⃣9️⃣сентября в1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣


ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

Это уникальная возможность для вас и ваших детей познакомиться с нашим уютным миром, где каждый день наполнен радостью, играми и открытиями.

Вы просмотрели уже множество вариантов, но ни один не вызвал Вашего доверия⁉️
Ребёнок начинает посещать садик, Ваше сердце не спокойно, Вы не знаете чем именно он там занят⁉️
Плюс ко всему ребёнок хочет остаться дома и плачет, так как не может адаптироваться к детскому садику⁉️

Наш садик «PROдетей»понимает, как важен Ваш ребёнок.

В  «PROдетей»:
✅мягкая  адаптация , сопровождение психолога;
✅мы находим  подход к любому ребенку;
✅учим выстраивать личные границы;
✅заботимся  об эмоциональном развитии;
✅в игровой форме знакомим с окружающим миром, благодаря этому дети обретают нужные навыки для своей жизни;
✅используем  в своей работе уникальную образовательную программу;
✅дарим свою любовь и заботу.

Записывайтесь

2️⃣9️⃣сентября в1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ  и будьте частью нашей большой семьи!

Вы можете записаться здесь 👇🏻

           https://sadprodetey.ru

или по телефону

📲 8 915 098 08-48

📍Москва, 1-я Лыковская д1 ст 2

ERID: 2VtzqvwxTU8
Реклама:
ИП Маркова Виктория Рудольфовна
ИНН 330401950303

Психологическая встреча для мам
«Почему хорошая мама так часто чувствует себя плохой?»

«Я всё делаю для ребёнка, но всё равно чувствую, что недостаточно хорошая».

Знакомо?

Разберём:
— почему материнство превращается в бесконечное «надо»;
— откуда берётся чувство вины перед ребёнком;
— почему мы не разрешаем себе отдыхать, пока всё не сделано;
— как сравнение с другими мамами крадёт удовольствие от собственного материнства;
— можно ли быть хорошей мамой, не будучи идеальной.

А ещё сделаем несколько практических упражнений, которые помогут заметить, где вы предъявляете к себе слишком высокие требования и почему.

Без оценок, скучных лекций и советов «как правильно быть мамой». Просто честный разговор, практика и возможность немного выдохнуть.

📅 2.10.2026, пятница
🕰 10:30
📍Маршала Катукова, 8, кафе Винил в КЦ Строгино
📝Регистрация

Ведущая встречи - Ирина Зажорина, психолог для женщин.

Работаю с женщинами, которые привыкли быть сильными, всё контролировать и справляться  самостоятельно, но устали жить на пределе своих сил. 
Помогаю вернуть в жизнь спокойствие и радость.

😀😀😀😀

Вы предприниматель, собственник бизнеса, фрилансер или просто мама в декрете и хотите познакомиться с интересными людьми?  - тогда это информация для вас!
Мы приглашаем вас на тёплую  встречу-нетворкинг нашего сообщества СтрогиноМам

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ВСТРЕЧЕ?

🤝 Знакомство с командой СтрогиноМам, нашими авторскими проектами, активностями для жителей района

👩‍🏫 Самопрезентация участников, их опыт и инсайты, демонстрация их продукта или услуги

🧑‍🤝‍🧑 Знакомства для будущих коллабораций, обмена опытом и идеями в развитии района

✍️ Присоединение к чату активных  жителей района и участников наших встреч, где вы будете чувствовать себя как в большой и дружной семье с дополнительной возможностью заявить о себе, а также получить возможность размещать рекламу в наших каналах на особенных условиях — в нашем сообществе около 2,5 тысяч активных мам  и пап района, которые ищут проверенных специалистов: от няни до специалиста по недвижимости.

🎁ЛОТЕРЕЯ с крутейшими призами и возможностью получить лояльного клиента сразу же на встрече

КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ😀
Необходимо зарегистрироваться, количество мест ограничено.

😀особенные условия для тех, кто придет с подругой или другом

КОГДА😀

☕  24 сентября (четверг) 10.30-12.30
📍  в КЦ Строгино по адресу ул. Маршала Катукова, 8, кафе Винил.
ЖДЕМ ВАС! 😀

Девушки, всем добрый день 🌿
Меня зовут Елена Жукова, я нутрициолог.

5 октября стартует моя групповая 4-недельная программа «Перезагрузка питания». Которая проходит лишь 1 раз в году!

Я создала её для женщин, которые хотят наладить питание, чувствовать себя лучше и, если есть лишний вес, понять как его снижать — без жёстких диет, голода и постоянных запретов.

Знакомо, когда утром кофе на бегу, днём что успела, вечером хочется съесть всё сразу, а потом снова мысль: «С понедельника начинаю правильно питаться»?

На программе мы шаг за шагом разберём:
— как собирать полноценные завтраки, обеды и ужины;
— как уменьшить тягу к сладкому и постоянным перекусам;
— как добавить больше овощей, белка и полезных жиров;
— как сделать рацион разнообразным и вкусным;
— как организовать заготовки и тратить меньше времени на готовку;
— как продолжать питаться после программы, чтобы не возвращаться к прежним привычкам.

Будут рецепты, меню, уроки, задания и полезные материалы по загатовкам и ферментации.

И главное — все 4 недели я лично буду сопровождать участниц в закрытом Telegram-чате, отвечать на вопросы и помогать внедрять всё на практике.

Эту программу я полностью создавала сама, без большой команды и дорогостоящего запуска. Поэтому для первого набора смогла оставить очень доступную стоимость:

до 25 сентября — 4 500 ₽
после 25 сентября — 10 000 ₽
Доступ к материалам курса останется на 3 месяца.


Для меня эта программа — не просто курс. Мне хочется, чтобы больше женщин умели вкусно есть, хорошо себя чувствовать и не жили в постоянной борьбе с едой и своим весом.

Старт — 5 октября.

Подробнее о программе:
https://030ac9.skillspace.ru/course/104764/about

Мой ТГ канал t.me/ycepuchkom

ERID: 2VtzqviT8UC
Рекоама:
ИП Жукова Елена Вячеславовна
ИНН: 774313954172

🏡 СЕМЕЙНАЯ ИПОТЕКА МЕНЯЕТСЯ С 1 ОКТЯБРЯ 2026 ГОДА 🏡

➿➿➿➿➿
👨‍👩‍👧 Если у вас есть ребёнок до 7 лет или вы ждёте малыша и планируете покупку квартиры — обязательно прочитайте этот пост.
➿➿➿➿➿

🗓 С 1 октября 2026 года вступают в силу изменения условий семейной ипотеки. Многие уже слышали об этом, но не все понимают, как нововведения могут повлиять на возможность получения кредита и размер ежемесячного платежа.

📝 Я подготовил несколько простых карточек, в которых понятным языком рассказал о самых важных изменениях.

➿➿➿➿➿
🙋 Меня зовут Дмитрий. Уже более 5 лет я помогаю семьям покупать квартиры в Москве и Московской области. Работаю как с новостройками, так и со вторичным жильём, сопровождая сделку на всех этапах — от выбора квартиры до получения ключей.
➿➿➿➿➿

💬 Если после просмотра у вас останутся вопросы или вы захотите узнать, на какие условия может рассчитывать ваша семья, — напишите мне

🎁 Консультация бесплатная и ни к чему не обязывает.

➿➿➿➿➿
Во время консультации мы:
🔘 рассчитаем комфортный ежемесячный платёж
🔘 проверим, подходите ли вы под семейную ипотеку
🔘 подберём квартиру под ваш бюджет
🔘 разберём все возможные варианты покупки
➿➿➿➿➿

💬 Напишите мне в личные сообщения слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ», и я бесплатно помогу разобраться именно с вашей ситуацией

⤵️ КОНТАКТЫ:
📞 +79536064090
📱 Telegram: @DMITRYRIELTOR

ERID: 2VtzqxCdq32
Реклама:
ИП Свистунов Дмитрий Александрович
ИНН: 667355747872

Наш праздник «День домашнего любимца» состоялся!
Нам невероятно повезло с ВАМИ: с теми, кто был в качестве участников, гостей, благодарителей, с теми, кто ценит время, проведенное с семьей и братьями нашими меньшими!

Отдельное спасибо небесной канцелярии за погоду 🌞! Это просто подарок для нас, организаторов! Бесконечное восхищение всем, кто причастен к празднику:

🐕 Голомазова Надежда Викторовна, волонтер приюта для животных.

🐶 Команда «Лохматый друг» танцы с собаками
https://vk.ru/nechaevagoldens

🥇УДП Строгино.
Руководитель - Жарков Сергей.
Показательные выступления от наших замечательных друзей.
https://udp-strogino.orgs.biz/

🐖 Екатерина Мазова и её мини-пиг Кузя.

🐕🦺🌊 МЧС. Собаки-спасатели
Команда «АкваПёс»
https://vk.ru/akvapyos

🎨 Студия рисования Константина Куликова.
https://artstudio-kulikov.clients.site

💡Мастер-класс от Алисы (поделки из природного, и не только, материала).

Спасибо всем, кто откликнулся на сбор средств на подарки для 🐕🦮🐩🐶, ресторан «Берег» за предоставленный инвентарь и Марину Тихонову @letsdrawcars за фотосъемку 🙏
Фото с мероприятия здесь

Организаторы праздника:
Родительские сообщества:
•ОСРДИ СЗАО Строгино,
• «Наша забота»,
• «СтрогиноМам»

При поддержке Управы Строгино города Москвы

🌟 МАМЫ, ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В КОМАНДУ!

Если вы давно ищете для дочки активную секцию, где она сможет заниматься спортом, выступать,  находить новых друзей — приглашаем на чирлидинг 💙

В клубе RECORD занимаются девочки 6–15 лет.

На тренировках:
🤸‍♀️ акробатика
💪 ОФП и сила
🧘‍♀️ растяжка
💃 хореография
📣 элементы чирлидинга
🏆 соревнования и выступления

🎁 Сейчас можно прийти на БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ и посмотреть, понравится ли ребёнку.

Занятия проходят рядом с вами:

📍м. Строгино, ул. Маршала Катукова, 22

Если хотите узнать расписание и ближайшую группу — напишите «ЧИР ПРИВЕТ», и мы всё расскажем 😊

🦋Сайт: https://recordcheer.ru
🔗VK: https://vk.ru/record_cheer
📲Контакт для записи: +7-919-662-45-47 (Алена)

ERID: 2Vtzqvm7d5W
Реклама:
ИП Гольцева Алена Владиславовна
ИНН: 332907058229