«Почему хорошая мама так часто чувствует себя плохой?»
«Я всё делаю для ребёнка, но всё равно чувствую, что недостаточно хорошая».
Знакомо?
Разберём:
— почему материнство превращается в бесконечное «надо»;
— откуда берётся чувство вины перед ребёнком;
— почему мы не разрешаем себе отдыхать, пока всё не сделано;
— как сравнение с другими мамами крадёт удовольствие от собственного материнства;
— можно ли быть хорошей мамой, не будучи идеальной.
А ещё сделаем несколько практических упражнений, которые помогут заметить, где вы предъявляете к себе слишком высокие требования и почему.
Без оценок, скучных лекций и советов «как правильно быть мамой». Просто честный разговор, практика и возможность немного выдохнуть.
📅 2.10.2026, пятница
🕰 10:30
📍Маршала Катукова, 8, кафе Винил в КЦ Строгино
📝Регистрация
Ведущая встречи - Ирина Зажорина, психолог для женщин.
Работаю с женщинами, которые привыкли быть сильными, всё контролировать и справляться самостоятельно, но устали жить на пределе своих сил.
Помогаю вернуть в жизнь спокойствие и радость.