TGViewer
Зеленая кнопка | Психолог Дарья Смородина Зеленая кнопка | Психолог Дарья Смородина @act_cft_amsterdarya · 1.64K subscribers
Post #1201 885
Мы горюем и даже не замечаем этого.

В последние годы наша реальность настолько изменилась, что скучать по прошлому стало не милым редким чувством, а привычным ежедневным переживанием. Это общее место:

💔 плакать о том, что не можешь вернуться домой или, наоборот, уехать
💔 чувствовать, что то будущее, которые мы представляли себе несколько лет назад и то, какое имеем сейчас — трагически разные вещи
💔 знать, что как раньше не будет: ни концертов любимых исполнителей, ни жизни без блокировок соцсетей, ни огурцов по адекватным ценам
💔 носить за пазухой постоянное чувство исключенности от остального мира, изолированности, оторванности
💔 понимать, что неопределенность — это новая реальность, и ничего с этим не поделаешь

Мы не называем это горем. "Что за слово? Ведь ничего такого уж особенного не случилось!"

Мы упорно боремся с тем, чтобы признать это потерями, утратами.
Оплакать.
Как будто признать утрату значит согласиться, что как раньше уже не будет, значит потерять тоненькую ниточку надежды, что мир не изменился и все будет как прежде.

Горевание, которое происходит, но не признается, разумеется, никуда не девается. Человек, живущий с чувством кома в горле или постоянным фоновым ощущением апатии и безнадежности, и не признающий это, берет на себя двойное бремя: бремя горевания и бремя отрицания горя.

Отрицание — очень понятная стратегия, но, к сожалению, не работающая. Жизненно важный, необходимый процесс работы горя начинается там, где мы называем его горем и даем ему течь естественно и свободно внутри нас.

А с признанием и оплакиванием потихоньку открываются и новые горизонты: надежда на лучшее, вера в свои силы, построение новой картины будущего.
Но признание — прежде всего.

Похожие посты по теме:
🌿 пост о политическом горевании
🌿 пост о том, как сохранить в себе человека в тоталитаризме
🌿 пост о внутреннем кризисе как лиминальном пространстве

Делитесь, близко ли вам чувство острой ностальгии по прошлому? Мне очень близко, я даже назвала его для себя "это как скучать вообще по всему".
  • 💔 30
  • ❤ 18
More from @act_cft_amsterdarya
  1. Oct 13, 2026Неочевидное про вину и стыд при депрессии Если вы уже что-то читали про депрессию, возможн…
  2. Oct 8, 2026Роскошные моменты этой осени 🤌Сегодня у меня для вас карточки с моими пленочными фотограф…
  3. Oct 5, 2026Миллион алых роз — не то, чем кажутся Иногда в моем плейлисте играют старые добрые песни,…
  4. Sep 29, 2026Это не депрессия Продолжаем серию постов о депрессии. В предыдущем посте разбирались в миф…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →