Никогда не ешьте на ходу.

Это плохая привычка. Дело в том, что при спокойном приёме пищи механизм, отвечающий за насыщение, работает правильно, подавая сигналы в головной мозг о потреблении нужного количества пищи.

На ходу этот механизм сбивается, и мозг получает неправильную информацию, тем самым требуя большего (ударение на первый слог) количества еды.

Академия Врачей