Занятие нейробикой – зарядка для мозга.

Многие свои дела мы делаем на автоматизме, потому как выработалась привычка. А вы попробуйте одеться с закрытыми глазами или выпить чай, держа кружку в левой руке.

Это заставит кору
противоположной стороны мозга выполнять незнакомую работу, оттачивая память и расширяя интеллект. И вообще, рекомендуем изучать новое для себя ремесло, отгадывать кроссворды, читать полезные книги.

Заставляя активно работать мозг, человек не только сохраняет светлую голову, но и одновременно активизирует деятельность сердца, кислородно-транспортную систему и улучшает обмен веществ.