Роль йода в организме человека

Йод - это крайне важный элемент для здоровья человека, т.к. он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которая регулирует работу всего тела. Она вырабатывает гормоны, которые влияют на размножение и рост тканей.

Если в организме не хватает йода, начинаются реальный проблемы с метаболизмом, нарушается работа щитовидной железы (что кранйе опасно), ослабляется иммунитет, ухудшается состояние кожи, ногтей и волос, повышается риск развития атеросклероза и ожирения. Также повышается риск простудных инфекций, и могут возникнуть нарушения функций мозга.

❗️ Важно следить за состоянием своей щитовидной железы и уровнем йода в организме - это главнейшие маркеры Вашего здоровья