Ты можешь готовиться к горному старту один. А можешь провести 9 дней в окружении людей, которые так же живут трейлом, горами, тренировками и желанием стать сильнее.
С 1 по 9 августа мы едем в Приэльбрусье — на трейловый кемп ABST перед Elbrus Wild Trail. И это будет не просто выезд в горы. Это полноценная подготовка к старту в условиях настоящего рельефа, высоты и нагрузок, с которыми ты встретишься на гонке.
Мы будем бегать по техничным маршрутам, работать над подъемами и спусками, учиться грамотно распределять силы на дистанции, разбирать технику и адаптироваться к высоте.
Что тебя ждет:
⛰ тренировки по маршрутам Приэльбрусья
⛰ набор высоты и работа на выносливость
⛰ техника трейлраннинга и работа с палками
⛰ силовые и стабилизационные тренировки
⛰ видеоанализ техники
⛰ лекции по подготовке к горным стартам
⛰ восстановление, поддержка команды и сильная атмосфера вокруг
Это кемп для тех, кто хочет выйти на старт Elbrus Wild Trail более уверенным, подготовленным и готовым к горам не только физически, но и технически.
А еще — это возможность прожить неделю в одном ритме с людьми, которые понимают, зачем вставать в горы в 6 утра ради тренировки, зачем терпеть тяжелые подъемы и почему трейлы так затягивают.
📍1–9 августа 2026
📍Приэльбрусье
📍7 тренировочных дней
Места на кемп ограничены. Если хочешь провести это лето по-настоящему мощно — поехали с нами. 💙
💬 Подписаться |▫️ Наш сайт
💬 Подписаться на канал MAX
💙 Подписаться на группу ВК
Post #3491
1.51K

- ❤ 2
- 🔥 1
- 👌 1