Планировать сезон нужно уже сейчас ⛰
Весна — это время, когда спортсмены начинают строить планы на лето.
Кто-то готовится к шоссейным забегам и ставит цель обновить личный рекорд.
Кто-то достает велосипед и начинает накручивать километры перед сезоном шоссе, триатлона или MTB.
Кто-то открывает для себя SUP, футбол или пляжный волейбол.
Но мы точно знаем, что часть спортсменов уже думает о трейловых стартах.
И здесь есть простое правило:
чтобы хорошо бегать трейлы — нужно тренироваться в горах.
Именно горная местность позволяет:
— прокачать функциональную выносливость
— подготовить ноги к длинным подъемам и спускам
— отработать технику передвижения по разным покрытиям
— адаптироваться к рельефу и погодным условиям
И при этом тренироваться в одном из самых красивых мест страны.
Поэтому на майские праздники с 3 по 9 мая мы традиционно едем в Красную Поляну и проводим наш мультиспортивный кемп в горах.
Это идеальный первый втягивающий сбор перед летним сезоном, где можно спокойно войти в тренировочный процесс и заложить хорошую базу.
Как и всегда, наш кемп семейный.
С нами будет опытный детский тренер, который проведёт отдельные занятия для детей: походы в горы, тренировки на роликах, игры и спортивные активности на свежем воздухе.
Это будет неделя спорта, гор и сильной команды.
Подробная информация — на нашем сайте.
Чтобы не терять нас мы создали канал MAX 🧩
Post #3297
365

- ❤ 3
- 👍 2
- 🔥 2
- 🆒 1