об учебном курсе «Анатомия движения для профессионалов»
⠀
Появился устойчивый навык быть внимательной к телесным ощущениям, увеличилась чувствительность и это помогает мне предотвращать (в большей мере) перенапряжения и болезни.
Я переживаю опыт связанности в теле, «симптом» не исправляю, а исследую, с чем он может быть связан. Этот фокус внимания помогает делать неожиданные открытия, которые я бы никогда не предусмотрела логически.
Больше стала видеть структуру движения. Мне интересно экспериментировать с телом, чтобы мои движения стали легче и эффективнее.
Галина Горина, психотерапевт, ведущий телесно-ориентированных тренинговых групп.
Подробности и регистрация на курс:
https://a-mov.ru/pages/kurs.html
Фото: Евгений Королёв.