Обратимость — это характеристика всех корректно выполняемых действий, даже сна. Так, хорошо координированный зрелый человек (такие люди могут быть найдены среди тех, кто сумел сделать свое любимое дело своей профессией) может заснуть, когда хочет, и проснуться, когда необходимо. Более того, все здоровые животные и люди не возражают против того, что их разбудили, так как они могут прекратить или продолжить сон без проблем. Способность прекращать действие, процесс, возобновлять его, разворачивать в обратном порядке есть один из точных критериев правильного «состояния во время действия». Только действительно зрелые и хорошо координированные люди могут прерывать половой акт, прекращать его или возобновлять без каких-либо затруднений.

Важность обратимости состоит в том, что она возможна только тогда, когда имеет место тонкий контроль возбуждения и торможения, баланс симпатики и парасимпатики. Проверка на обратимость годится для любой человеческой активности, рассматривается ли она с физической или эмоциональной точки зрения.