об учебном курсе «Анатомия движения для профессионалов»
⠀
Пошла на курс «Анатомии движения для профессионалов» с целью углубить свои знания по анатомии, расширить их, но на самом деле в итоге я получила намного больше, чем просто знания по анатомии. Потому что метод Фельденкрайза для меня это не таблетка, не какой-то лечебный метод, и даже не телесная практика, как мне казалось. Это метод исследования. В первую очередь — исследования себя, своего тела. И через исследование себя и понимание себя уже можно понять другого человека. И я сейчас уже вижу намного больше. Всё ждала, когда же будет этот инсайт, когда я начну видеть осанки, походки, мышечные тяги и прочее, и прочее. Это не случалось, не случалось, но после пятого модуля какое-то озарение произошло и я сейчас очень много вижу. Т. е. я вижу на себе и вижу у других людей, я интегрирую это в спорт, я могу подобрать какие-то движения, какие-то упражнения, что-то изобрести и это всё индивидуально. Поэтому для меня это в первую очередь — исследование. И это практически бескрайняя область.
Оксана Симанова, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, Москва.
Подробности и регистрация на курс:
https://a-mov.ru/pages/kurs.html
Фото: Евгений Королёв.