Большая грудная мышца - расположение, функции, психологическое содержание.

https://vkvideo.ru/video-13026213_456239369?t=30s

БГМ - самая поверхностная и одна из самых крупных мышц грудной клетки. Она широким веером прикрепляется по всей длине грудины, затрагивает нижние рёбра и имеет ключичную часть.

Все её волокна сходятся в мощное сухожилие, которое крепится к верхней трети плечевой кости, образуя переднюю часть подмышечной впадины.

Большая грудная мышца активно участвует в движениях рук и дыхании.

Но её роль намного глубже, чем просто движение.

В Бодинамике эта мышца относится к эго-функции Центрирование и связана с ощущением собственной ценности.

У приматов большая грудная мышца участвует в демонстрационном поведении. Самец расправляет грудную клетку, поднимает грудину и ударяет ладонями по груди - демонстрируя силу, статус и положение в стае.

Поэтому важно не только тренировать эту мышцу, но и научиться её чувствовать.

На прошлой неделе в проекте АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЯ мы провели урок, посвящённый работе с большой грудной мышцей.

Запись урока на канале Бусти:
https://boosty.to/a-mov/posts/c3a37ca0-a119-4875-acde-82f8e287cb16

Подписка платная.