مجله هنرى ژوان🕊

@zhuanchannel
صبح بخیر❤️⛅

امیدوارم خدا برات آدم درست، زمان درست و اتفاق درست رو کنار هم بچینه

این آهنگ معروف از مرجان ولی با ورژنی که من خوندم 🥰
@sepidehazimimusic

@zhuanchannel
سکانس آخر

وقتی به گذشته نگاه می‌کنم، می‌بینم خیلی از سکانس‌های آخر زندگی‌ام، آن‌طور که تصور می‌کردم اتفاق نیفتاده‌اند.
اصلاً نمی‌دانستم سکانس آخرند.

آخرین باری که با بچه‌های محل بازی کردم، کسی نگفت:
«بچه‌ها، این آخرین بازی است.»
بازی تمام شد.
رفتیم خانه.
و لابد قرار بود فردا دوباره برگردیم.
اما یک فردایی آمد که دیگر برنگشتیم.

آخرین روزی که از جایی بیرون آمدم و بعدها دیگر به آنجا برنگشتم.
آخرین باری که عزیزی را دیدم.
آخرین خداحافظی.
خیلی از آن‌ها هیچ نشانه‌ای نداشتند.
نه موسیقی‌ای پخش شد.
نه کسی گفت این لحظه را خوب به خاطر بسپار.
نه حتی خودم کمی بیشتر مکث کردم.
گذشتند؛ درست مثل صدها روز دیگری که قبل از آن‌ها گذشته بودند.
فقط بعدها فهمیدم:
آن روز، سکانس آخر بود.

ما معمولاً وقتی از آخرین‌بار بودن بعضی لحظه‌ها باخبر می‌شویم که دیگر امکان تکرارشان وجود ندارد
.
برای همین این روزها موقع خداحافظی، کمی بیشتر نگاه می‌کنم.
برای تمام کردن بعضی رابطه‌ها، کمی بیشتر مکث می‌کنم.
و اگر محبتی مانده که باید گفته شود، سعی می‌کنم زیاد نگهش ندارم.

نه چون می‌دانم سکانس آخر است.
چون نمی‌دانم.

سهیل رضایی

@zhuanchannel
برای اولین بار، دانشمندان از یک درمان مبتنی بر mRNA استفاده کرده‌اند تا پوست به‌شدت آسیب‌دیده از نور خورشید را به سمت حالتی به‌طور چشمگیر جوان‌تر سوق دهند. در یک مدل موشیِ پیری نوری ناشی از UVB، این فناوری تنها در مدت ۲۱ روز، مساحت چین‌وچروک‌ها را به میزان خارق‌العاده ۸۶.۵٪ کاهش داد.


به‌جای افزودن کلاژن از بیرون، این روش دستورالعمل ژنتیکی ساخت کلاژن نوع III را مستقیماً به فیبروبلاست‌های آسیب‌دیده منتقل کرد؛ در نتیجه پوست توانست از درون، ساختار حمایتی جوان‌تری را برای خود تولید کند.

نانوحامل الهام‌گرفته از پلاکت‌ها توانست ماندگاری ماده درمانی در داخل پوست را ۳.۱ برابر افزایش دهد، تولید کلاژن را تا ۳۶ ساعت حفظ کند و از نشت آن به کبد جلوگیری کند.

این روش همچنین استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش داد، آنزیم MMP-9 که باعث تخریب کلاژن می‌شود مهار کرد و معماری پوست را به حالتی مرتبط با جوانی بازسازی کرد. اگر مطالعات انسانی آینده نتایج مشابهی نشان دهند، فناوری mRNA می‌تواند مراقبت از پوست را از «پنهان کردن موقت چین‌وچروک‌ها» به روشی تبدیل کند که از نظر زیستی به پوست پیر دستور می‌دهد خودش را بازسازی کند.

@zhuanchannel
سه ماده ای که میتونه افسردگی رو تا حد زیادی از بین ببره
ویتامین D، امگا ۳ و کراتین فقط برای استخوان، قلب یا عضله مهم نیستند؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند ممکن است بر سلامت مغز و خلق‌وخو نیز اثر بگذارند

@zhuanchannel
اولش توی یکی از سخت‌ترین دوره‌های زندگیت تنها می‌مونی، بعد از اون به جایی می‌رسی که دیگه کلاً به هیچ‌کس نیازی نداری.

فرصت را غنیمت بشمارید… 🍂
تخفیف‌های ویژه فصلی سایت فروشگاه پوشاک اِلوین شروع شد.از ۱۸ تا ۳۵ درصد تخفیف روی تمامی کالکشن‌های زنانه و دخترانه شامل لباس‌های کژوال، ست های رسمی، ورزشی و راحتی.
برندهای منتخب از ترکیه، آلمان و ایران.
شیک بپوشید، متفاوت باشید.
https://elviynstore.ir/ 👕
برای هماهنگی و اطلاعات بیشتر در تلگرام با آیدی Elviynstore در ارتباط باشید.

🕺🕺🕺

💫💫🌙

@zhuanchannel
مامان، غذا و دوست داشتن


موقع شام، مامان غذای مانده از روز قبل را توی ظرف خودش می‌ریزد و غذای تازه‌تر را می‌گذارد برای بابا و بچه‌ها. مامان فداکاری می‌کند و غذای بهتر را به بقیه می‌دهد.

موقع نهارِ فردا، مامان تکه‌های گوشت توی خورش را می‌گذارد برای بچه‌ها و خودش بیشتر لپه و آبِ خورش را بر می‌دارد.

مامان فداکاری می‌کند و قسمتِ خوشمزه‌تر غذا را به بقیه می‌دهد.

کسی از بیرون می‌آید. چند تا بستنی خریده، مامان متوجّه می‌شود که بستنی‌ها به تعداد نیست.

بلافاصله می‌گوید: " من میخوام چایی بخورم، شما بستنی بخورین". مامان فداکاری می‌کند و از میلش به خوردن بستنی می گذرد.

مامان، فداکار است. مامان، مهربان است. مامان، مادرِ خوبی است. او از روی غریزه و آموخته‌هایش این کار را می‌کند.

کار مامان ارزشمند است. امّا مامان حواسش نیست که بچه‌ها (همه یا بعضی از آن‌ها) علاوه بر خوب بودن و مهرِ او چیز دیگری را هم می‌بینند:

اینکه انگار دوست داشتن یعنی خود و سلامت خود را در نظر نگرفتن، دوست داشتن یعنی بخشِ خوبِ چیزها را همیشه به دیگران دادن‌، و دوست داشتن یعنی هروقت چیزی کم بود، خود را محروم کردن.

بچه‌ها آرام آرام با هر اتفاق چیز ناخوشایندی را یاد می‌گیرند: اینکه آدمِ خوب، آدمی است که دیگران را دوست دارد و خودش را در نظر نمی‌گیرد؛ آدمِ خوب شهروند درجه دوم است

آدمِ خوب استحقاقش از بقیه کمتر است؛ آدمِ خوب را کم‌کم می‌شود نادیده گرفت و گفت لابد دلش نمی‌خواهد.

موقع نوشتن این کلمات خط‌کشِ فضلیت‌کُشی از جنس روانشناسی به دست نگرفته‌ام.

قرار نیست مادرانگی را زیر سوال ببرم. تنها دارم نوری بر مدلی از بودن می‌اندازم. مامان می‌تواند غذای شب قبل را یا نخورد یا بین بزرگتر‌های سر میز (بابا و بچه‌های بزرگ‌تر) تقسیم کند.

مامان می‌تواند همه گوشت را به بچه‌ها ندهد، و مامان می‌تواند با شوخی و مهربانی، چند گازی از بستنی یکی یا دو تا از بچه‌ها بزند.

مامان می‌تواند به قدر کافی مهربان و مادر باشد و همزمان به بچه‌ها یاد بدهد ‌که عشق یعنی استحقاق و فداکاری توامان، دوست داشتن یعنی خود و دیگری را همزمان دیدن، و مراقبت یعنی مراقبِ خود هم بودن.

مامان می‌تواند به بچه‌ها یاد بدهد که آدمِ خوب حق دارد و قرار نیست همیشه نامرئی و خدمتگذار باشد.

مامان می‌تواند "خیلی" خوب نباشد و به بچه‌ها یاد بدهد عاشق‌ها و آدم‌های خوب هم آدمند و کسی حق ندارد آن‌‌ها را نادیده بگیرد.

@TheWorldasISee

@zhuanchannel
یه متن روسی خوندم که یه آقایی برای کسیکه دوستش داشت نوشته بود:.

زبان عشق من این شکلیه:

یادم می‌مونه وسط حرفات یه روز اتفاقی گفتی دلت چی می‌خواد و بعداً تموم تلاشمو میکنم همون رو برات هدیه بگیرم.

بی‌دلیل غافلگیرت می‌کنم، پیامت رو که ببینم زود جواب می‌دم و دوست دارم باهات عکس بگیرم که از لحظه‌هامون یادگاری داشته باشیم.

زیاد بغلت می‌کنم، حواسم بهت هست و تا جایی که بشه اصلا نمی‌ذارم کارمون به دعوا بکشه.

با تو رک و صادقم، از گفتن حسم نمی‌ترسم، ازت تعریف می‌کنم و با کارهای کوچیک و بزرگ نشون می‌دم که چقدر برام مهمی.

Zhuaan

@zhuanchannel
شاید بهتره دوباره به یه سری اتفاقاتی که تو زندگیت افتاده جور دیگه نگاه کنی

@zhuanchannel
این دو جمله با هم تناقض ندارن؛ هر دو درستن، فقط هرکدوم برای یه مرحله‌ان.

«اگه دوستت داشت، رهات نمی‌کرد»
:
برای وقتیه که تازه مشکلی پیش اومده؛ مشکلی که میشه حلش کرد.
کسی که دوستت داره، کنارت می‌مونه و کمک می‌کنه ازش رد بشی، نه اینکه تو رو با مشکلت تنها بذاره.

اما «اگه دوستش داری، رهاش کن»
:
برای آخر راهه؛ وقتی بارها حرف زدین، تلاش کردین، فرصت دادین و باز هیچ‌چیز تغییر نکرده. اونجاست که باید رها کنی؛ نه فقط برای اون، برای خودت هم. تا هر دوتون فرصت داشته باشین مسیر تازه‌ای رو شروع کنین و شاید جای دیگه‌ای خوشبختی رو پیدا کنین.

Zhuaan

😍با کم‌تر از ۱ میلیون تومان، برو سفر!
پرداخت قسطی، بدون نیاز به چک و ضامن سفته

اگه دنبال یه سفر پاییزی و اقتصادی هستی از بین گزینه‌های متنوع اسنپ‌تریپ تور دلخواهت رو قسطی و با تخفیف رزرو کن.

🎁 ۲۰٪ تخفیف تا سقف ۵۰۰ هزار تومان
🔸 با کد تخفیف G20T
⏰ مهلت استفاده: تا ۱۵ مهر

👇🏻برای رزرو، روی تور موردنظرت بزن:👇🏻

🟢آهار به شکرآب
🟢دژ لمبسر، باغات زغال اخته
🟢گالش‌کولام تا مرداب سراوان (فولبرد)
🟢قلعه رودخان و مرداب سراوان

👈🏻برای مشاهده بیشتر تورها، اینجا بزن.

@tour_snapprip

@zhuanchannel
۷ روز آینده

برای کسی که برات مهمه بفرست 🤍

(وقتی نوشتیم آخر هفته منظور شنبه و یکشنبه س. چون آسترولوژهای ما هر سه تاشون روس هستن و طبق هفته میلادی چارت میخونن)


. فروردین👋
این هفته انرژی بیشتری داری؛ بهتره خرج کارهای مهم و خلاقانه‌ش کنی. نزدیک آخر هفته کمی از پافشاریت کم کن؛ توی رابطه‌ها به نتیجه رسیدن مهم‌تر از ثابت کردن حقانیته.

اردیبهشت🩷
بعضی موضوعات قدیمی توی رابطه‌ها دوباره نیاز به توجه پیدا می‌کنن. برای نتیجه‌گیری یا خرج کردن عجله نکن. آخر هفته مراقب انرژی‌ات باش و وارد بحث‌هایی که فقط اعصابت رو به‌هم می‌ریزه نشو.

خرداد😌
اوایل هفته ممکنه یه راه‌حل متفاوت به ذهنت برسه یا با آدم‌هایی آشنا بشی که به دردت می‌خورن. از چهارشنبه به بعد حواست به حرف‌ها و جزئیات باشه؛ عجله می‌تونه برنامه‌هات رو به‌هم بزنه.

تیر😜
هم مسائل شخصی و هم کارها این هفته صبرت رو می‌طلبن. تا پنجشنبه سعی کن برای مشکلات تکراری یه راه تازه پیدا کنی. آخر هفته انرژی‌ات رو حفظ کن و اگر از کسی دلخوری، آروم و مستقیم درباره‌ش حرف بزن.

مرداد😀
با ورود مارس به لئو، انگیزه و جسارتت بیشتر میشه و دلت می‌خواد بیشتر خودت رو نشون بدی. این انرژی رو بذار روی کارهای مهم. نیمه دوم هفته وارد جنگ قدرت و بحث‌های بی‌نتیجه نشو.

شهریور😗
یه خبر یا اطلاعات تازه باعث میشه به موضوعی قدیمی از زاویه متفاوتی نگاه کنی. جزئیات رو دوباره بررسی کن و اگر ازت انتقاد شد، همون لحظه واکنش نشون نده. آخر هفته بیشتر به استراحتت برس.

مهر☺️
تا پنجشنبه فرصت خوبیه که خودت رو بیشتر نشون بدی یا برای یه مسئله راهی پیدا کنی که قبلاً به فکرت نرسیده بود. آخر هفته کمی سبک‌تر پیش برو؛ هم بعضی رابطه‌ها به حرف صادقانه نیاز دارن، هم بعضی برنامه‌ها باید دوباره بررسی بشن.

آبان💕
رفت‌وآمدها و گفتگوها بیشتر میشن و احساساتت هم شدیدتر از قبل میشه. چیزی که فقط بهش شک داری رو به اتهام تبدیل نکن. اگر موضوع قدیمی توی رابطه دوباره باز شد، بدون تهدید و شرط گذاشتن درباره‌ش حرف بزن.

آذر👋
اوایل هفته برای ایده‌های تازه و برنامه‌های مشترک خوبه. با اعتمادبه‌نفس جلو برو، ولی بیشتر از چیزی که می‌تونی انجام بدی قول نده. نزدیک آخر هفته برای خودت هم وقت خالی بذار.

دی💕
بعضی محدودیت‌های کاری مجبورِت می‌کنن انعطاف بیشتری داشته باشی. تا پنجشنبه شاید راه تازه‌ای برای حل یه مسئله پیدا کنی. آخر هفته مسئولیت اضافه قبول نکن و فشار کار رو سر آدم‌های نزدیکت خالی نکن.

بهمن😶
یه ایده تازه می‌تونه کاری رو که مدتی گیر کرده بود جلو بندازه. توی رابطه‌ها احتمال اختلاف هست؛ اگر کسی بهت فشار آورد، با فشار جوابش نده. آخر هفته قبل از هر تصمیمی به خودت فرصت بده آروم‌تر فکر کنی.

اسفند👋
حست این هفته کمک می‌کنه حرف درست رو در زمان درست بزنی و شاید یه گفتگوی مهم دوباره شروع بشه. با این حال هر چیزی که حس می‌کنی رو واقعیت قطعی ندون و بررسیش کن. آخر هفته بیشتر استراحت کن و خودت رو درگیر بحث‌های اضافی نکن.

اگه ساعت تولدتو داری
تو بات @shortastrologybot  پیش بینی دقیق ماه خودت رو با توجه به روز تولدت بخون😮‍💨

@zhuanchannel
حال و هوای ۷ مهر 😍😴

پیش‌بینی هفته رو اینجا ببین
کلیک کن
🥰🥰

@zhuanchannel
صبح بخیر😘☺️

امیدوارم خدا برات بیشتر از چیزی که ازش خواستی کنار گذاشته باشه