А вы умеете отдыхать?

Я сегодня, двигаясь по периметру острова, уставшая как пёс, примерно на 5ом км периметра, задала себе вопрос: нафига я это делаю.

И ответа у меня не нашлось.

И вот на 4ый день в раю, началась моя саморефлексия по качеству отдыха.

Во-первых, рой мыслей. Песни, задачи, идеи рилс, разговор с собой. Даже не могу сконцентрироваться на звуке прибоя, хотя люблю его невероятно.

Во-вторых, я ни разу не пролежала на шезлонге больше 25 минут. То надо попить, то пописать, то намазаться, искупаться, дойти до номера, просто бесконечная вереница дел.

Ну и завершает тройку вредных советов: марафон вокруг острова и лимит в 10тыс.шагов.

На завтра беру аскезу на движения, двигаться буду внутри каадранта дом-ресторан, возможно, на гольф-каре.

Чтобы тело перестало подскакивать и создавать самому себе напряжение.

12/90