В ЧЕМ СЧАСТЬЕ, БРАТ?

Зачем вообще люди ходят к психоаналитику? За разным, каждый за своим, но все несут какой-то вопрос, который мучает, проблему, которая причиняет страдание. И мы хотим, чтобы психоаналитик помог нам избавиться от того, что так мучает и не дает жить счастливо.

Начнем с того, что каждый вкладывает свою фантазию в то, что будет, когда он вдруг станет счастливым и что для этого нужно. Универсального сценария и рецепта нет.

И вот приходит, допустим, Арсений и рассказывает, как он страдает, старается описать во всех красках и подробностях, ходит и ходит, и все рассказывает как у него не получается стать высокоэффективным бизнесменом/фрилансером/бросить курить/питаться правильно/бегать по утрам. Но вот когда он этого достигнет, то точно будет счастливым. А сейчас страдает. Невыносимо страдает.

Но в этом ли счастье его? И его ли?

Или может быть от него этого ждет девушка/родители/друзья/инстаграм/начальник (подставьте свое)? А сам он хочет варить сыр в сибирской деревне.

Или может он хочет бесконечно говорить о том, как целый мир идет против него, поэтому бедолага никак не может стать счастливым? Ну никак. Вообще. Понимаете. И он попросит еще дополнительную сессию, чтобы еще поговорить о своем страдании. А потом еще одну, чтобы снова поговорить.

В таких неистовых жалобах обнаруживается та часть субъективности, которая заинтересована в этом страдании и по-своему счастлива. Здесь и падает вся оппозиция счастья/страдания.

Такие идеи хочется сразу отбросить: «нет-нет, я не такая, я жду трамвая» — ну да, в том то и дело, что хочешь ждать, а не трамвая. И очень сложно такие штуки принимать.

Но если дело дойдет до осознания, что, черт возьми, я реально хожу и постоянно разглагольствую о том как страдаю, зачем я это делаю вообще — вот тут уже возможно движение, когда появляется возможность взглянуть, что там есть за фасадом жалоб и грез.

Может быть я хочу сидеть дома вязать тапки, но вбил себе в голову, что нужно быть высокоэффективным бизнесменом и хожу кругами вокруг этого. А может быть я действительно хочу быть этим бизнесменом, но страх не справиться или сделать не идеально вызывают парализующую тревогу — вариантов много. И с этим можно работать.

Психоанализ помогает увидеть в чем действительно твое желание, в чем твое индивидуальное счастье. Человек счастлив, когда не идет на компромисс по отношению к своему желанию, в чем бы оно ни было: будь то разглагольствования о собственном бессилии, желание стать высокоэффективным бизнесменом или желание покорить все восьмитысячники.

Можно убивать свое желание мыслями о том, что «никогда хорошо не жили, нечего и начинать», «ой, да что ты придумываешь, все это лишь фантазии, все это невозможно». А можно его услышать и поддержать: если хочется, значит начитать стоит, значит это возможно.

Это не значит, что больше никогда не придется страдать. Нет. Это значит, что все затраченные усилия будут вести к тому, что действительно ценно и приносит удовольствие. В таком случае и сложности уже не кажутся такими монструозными и непосильными.

Не уступайте в своём желании!

#психоанализ