ПРОКРАСТИНАЦИЯ И НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ

На сессиях часто можно услышать жалобы на прокрастинацию и нерешительность в действиях. Не буду претендовать сегодня на список возможных причин этого, все уже сто раз слышали про требование быть идеальным, не совершать ошибок и пр., в каждом случае это что-то свое. Сегодня хотела поделиться идеей о том, что является мыслью, а что маскируется под нее.

Представим ситуацию, когда мы вместо того, чтобы сделать что-то, начинаем перекладывать вещи с полки на полку, бесконечно протирать пыль, стирать — все что угодно, но не то, что собирались сделать. Сопровождается это бесконечным «обдумыванием», якобы мыслительным процессом, который таковым не является.

Процессу мышления свойственно развитие, которое приводит к выводу и заключению. У этого есть начало, развитие и конец. В подобных же случаях это скорее фикция, похожая на «толочь воду в ступе». Мысли не развиваются и даже не бегают по кругу, а скорее ползают на последнем издыхании, душа друг друга за горло. Это все дело выматывает, а далее: «ну я уже устал, чтобы что-то делать».

Да, мы можем здесь разбираться с чем это связано в каждом конкретном случае, да и дело может быть банально в самоорганизации (которая, кстати, не всегда «указкой по рукам», но об этом в следующих сериях).

Но мне хотелось бы сделать акцент на разнице между плоскостью мысли и плоскостью действия в принципе. Это две совершенно разные плоскости, которые друг с другом не встречаются. Когда мы думаем, мы не действуем. Когда мы действуем, мы не думаем. Так вот, когда мысль не развивается, ни к чему не ведет, возможно, это и мыслью назвать нельзя.

Есть теория, которая отдельно выделяет мыслительные процессы, которые происходят при первой встрече с кем-то или при чтении первых строк книги. В считанные секунды, лишь бросив взгляд, мы приходим к выводу.

Это совсем другой способ мышления, нежели Принятие решений, обдуманное и осознанное, которое завещали еще в школе, когда вы взвешиваете все «за», «против», последствия и т.д., вы  мыслите иначе, чем как если бы вы пролистали книгу и сказали: я ее покупаю, я ее не покупаю.

Также есть идея, что это ультра-быстрое мышление является наиболее эффективным способом придания жизни смысла, чем накопление информации, которой сейчас в избытке, с последующим беспредметным обдумыванием.