ОБ УТРАТАХ

Предлагаю сегодня поразмышлять над тем, что происходит с субъектом, который сталкивается с той или иной потерей любимого объекта, будь то расставание или смерть человека, утрата родины, свободы или идеала.

Печаль, которая охватывает человека, сопровождается существенными отклонениями от привычного образа жизни и болезненными переживаниями.

Подавленное настроение, потеря интереса к объектам внешнего мира, невозможность выбрать какой-либо новый объект любви, торможение деятельности, самообвинения. От этого хочется поскорее избавиться и вернуться к привычному ритму жизни, поэтому чтобы снизить уровень боли, субъект может прибегать к разного рода быстрым «лекарствам», по типу алкоголя или психоактивных веществ, чтобы хоть на немного «забыться» и уменьшить уровень боли. Эта увлеченность может принимать маниакальные формы, когда субъект при любом столкновении с тем, что любимого объекта больше нет, «заливает» горе или пускается в экзальтированный пляс.

Однако, для того, чтобы человек вновь мог свободно себя ощущать, в любом случае необходимо совершить работу печали. Здесь имеется в виду психическая работа, которая требует существенных затрат энергии, поэтому вполне естественно, что при совершении этой работы мы сталкиваемся с торможением других видов деятельности.

Дыбы избежать этого процесса, бывает так, что любимый объект продолжает жить в фантазиях человека, и эти фантазии всячески поддерживаются пересмотром фотографий, воспоминаниями и пр.

Через какое-то время, пусть даже длительное, в каждом случае это уникальная история, приходится столкнуться с реальностью, которая говорит о том, что любимого объекта рядом больше нет, и энергию, которая была с ним связана, направить больше некуда. Нужно для нее искать новые пути.

Запускается процесс проживания утраты. В чем его суть?

Каждое отдельное воспоминание или ожидание, которые были связаны с объектом, пересматривается и переходит в регистр прошлого. Звучит достаточно прозаично, но на пути работы печали человек проходит через множество слез и ухабов.

Постепенно, совершая эту работу, психическая энергия, которая была закреплена за утраченным объектом, высвобождается. По завершении процесса у субьекта появляется энергия, которую можно теперь инвестировать во что-то другое. Активно действовать в своей жизни, находить новые пути получения удовольствия, возвращается способность выбирать новые объекты любви.