Сегодня в одной дружественной организации подсмотрела лайфхак. Когда берут джунов на работу, проходит небольшой онбординг и специалист-адаптолог (!) проводит инструктаж. И выводит на экран… Модель Эмоционального цикла перемен Келли-Коннора. 🎉

1️⃣ Итак, необоснованный оптимизм: «Отлично, взяли, теперь-то заживем!» - говорим мы, не осознавая ни масштаба, ни последствий изменений в нашей жизни.

2️⃣ Информированный пессимизм: «Кажется, все слишком сложно!" – приходит мысль, когда розовые очки уже где-то на тумбочке стола.

3️⃣ Отчаяние: "Зачем все это? Это не мое. Я не справлюсь!" Здесь идет разочарование и растерянность.

4️⃣ Информированный оптимизм: "Ну ладно, вроде что-то понятно. Прорвемся!" – мы привыкаем к изменениям и адаптируемся, впитываем знания.

5️⃣ Стадия "Успех" – это понятно. Появляется уверенность в своих силах, взгляд в будущее и ощущение самореализации.

Узнаем себя? Некоторые на третьей стадии уже уходят. Как в сказке про царевну Лягушку – эх, Иванушка, подождал бы ты еще три дня, вечно твоей бы была…

Вопрос, который сразу возникает: сколько длится цикл? А вот здесь все индивидуально. Нет конкретных сроков – от месяца, до года. Но хорошая новость - успех неизбежен!

#лайфхак