Очень жизненное для меня явление

Когда с детства тебя родители то захваливают (ты самый красивый, самый умный), то унижают (ты моральный урод, зря тебя родила) — тогда формируется вот такая хрень, с которой потом очень сложно жить и строить отношения. Вообще не знаю, хватит ли пальцев на руках пересчитать, сколько болячек я с детства ношу в голове.

Одно время справиться с описанной вещью помогала медитация и памятование. Успокоил ум, подумал о том, что вспышки эмоций — это не объективная реальность, а всего лишь нейрослоп твоего мозга, который обязательно пройдёт; вспомнил обратные ситуации и состояния. Вуаля, можно жить дальше.

Но иногда погружение в сплошной негатив длится днями и неделями. Особенно усугубляют состояние болезнь или алкоголь.

В общем, не калечьте своих детей, подписчики. Единственная положительная мораль, которую можно вывести из этой ситуации.