Привычка запивать еду кока-колой может свести вас в могилу

От одной бутылки раз в никогда вам ничего не будет. Но вот если кола находится в вашем рационе ежедневно:

❗️Механизм неприятный: чем больше фосфатов в рационе и меньше кальция, тем сильнее сбивается кальций-фосфорный баланс. Организм в панике включает режим «спасаем кровь любой ценой» и начинает вырабатывать паратиреоидный гормон, который буквально выцарапывает кальций из костей, чтобы поддержать его уровень в крови. Ваш скелет, по сути, платит по чужим счетам.

Контрольная закупка / Мы в MAX