В расписании Sanskar — знакомые любимые занятия и новые возможности уделить внимание телу, дыханию и своему внутреннему состоянию. Выбирайте свою практику с 5 по 11 октября, приходите за ощущением опоры и наполняйтесь энергией на всю неделю⤵️
🗓️ ПН 05.10
🌿в 10:00 — «Кундалини-йога» с Еленой Петровой
🧘🏼♀️в 19:00 — «Хатха-йога и йога-нидра с поющими чашами» с Натальей Нуриевой
🗓️ ВТ 06.10
🎶в 11:00 — «Хатха-йога и звуковая медитация» с Олегом Задорожным
🤸🏼в 17:00 — «Хатха-йога для начинающих» с Лилией Пронкиной
🗓️ СР 07.10
🌱в 10:00 — «Хатха-йога» с Екатериной Романовой
🧘🏻♂️в 20:00 — «Хатха-йога и Гонг-медитация» с Вишну Шукла
🗓️ ЧТ 08.10
🪬в 10:00 — «Чакра-йога» с Еленой Петровой
🤸🏼в 19:00 — Мастер-класс «Перевёрнутые положения в йоге» и медитация осознанности с Евгением Улитиным и Вишну Шукла
🗝️Вместе с Евгением разберёмся, что происходит с организмом во время инверсий, как меняются дыхание и кровообращение, какую роль играет нервная система и многое другое. А после активной практики — время замедлиться на гонг-медитации осознанности с Вишну Шукла.
🔗Регистрация по ссылке: clck.ru/3VyjTk
🗓️ ПТ 09.10
🙏🏻в 09:30 — «Йогатерапия» с Вишну Шукла
✨в 17:00 — «Хатха-йога для начинающих» с Елизаветой Токаревой
🗓️ СБ 10.10
🌬️в 09:00 — «Крийя-йога» с Вишну Шукла
💞в 12:30 — Хатха-йога и медитация «Раскрытие сердца» с Лилией Пронкиной
🎋 в 16:30 — древняя китайская практика «Цигун» с Ириной Видеман
🗓️ ВС 11.10
💨в 12:00 — «Йога дыхания» с Викторией Сергиенко
🎨в 14:00 — «Арт-йога» с Лилией Пронкиной
〰️〰️〰️〰️〰️
🗿А также посещайте наш Музей йоги
🗿Билеты здесь
〰️〰️〰️〰️〰️
🏷️
Скидка 50%
на сеансы в 11:00 и 20:00 в будние дни
* действует только в кассе музея
** количество мест ограничено, необходима запись по тел. +7-921-365-88-42
📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная)
💳Записаться можно по телефону +7 (931) 368 8233
💳или самостоятельно через сайт: clck.ru/3UFTKJ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🕸️Мы в VK | 🕸️Мы в Max
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️