#рецепт шоколадно-морковных кексиков

• ингредиенты:
- морковь - 100 гр
- белок - 35 гр
- какао - 6 гр (можно больше/меньше)
- льняная* мука - 2 гр
- разрыхлитель, сахзам

• приготовление:
- морковь и белок перебить в блендере (если его нет, то просто натереть морковь и смешать с белком)
- добавить остальные ингредиенты и перемешать
- разложить по формочкам и поставить в микроволновку на 4-5 минуты (готовность проверяйте зубочисткой)
Готово, приятного аппетита!

*Если используете другую муку, то может понадобиться больше и измениться кбжу






КБЖУ на все с моими ингредиентами:
87/6,94/1,2/11,96