汇集了睡眠相关的前沿研究结果的著作《Why We Sleep》简体中文版终于上架了。https://u.jd.com/ua8iQUF （链接带返利，我主要是想看看有多少人真的会去下单）
我认为其中内容的重要性完全值得加入基础教育，读完了后才知道睡眠对于生物的重要性，每日充足的 8 小时的睡眠比生活中几乎所有事都重要，所有「见过凌晨几点的xxx」的鸡汤全都是毒药。