World Class Сочи

World Class Сочи — городу ☀️

Размяли в прошедшую пятницу участников Дня здоровья в главном парке Сочи — в Ривьере 🌳

Помните, что там же можно регулярно тренироваться с нами?

По понедельникам и четвергам в 9:00 на площадке рядом с теннисными кортами Антон Золотарёв проводит функциональные тренировки с вкраплениями работы с оборудованием — штангами, гирями, гантелями, гребными тренажёрами. Это бесплатно, запись не требуется, нужно только желание. Приходите!

#Outdoor
#ГрупповыеТренировки
@worldclasssochi

Этот день настал! Понедельник — день презентации World Class Training System.

Мы вас ждём:

в 18:00 на W Cycle° с Ирой и Аней,

в 19:00 на W Pump! с Олей, Андреем и Настей.

в 20:00 на W Combat” с Ирой и Антоном,

а также на W Balance. с Настей, Андреем и Альбертом.

Пока без W Step\, но и он есть в планах 😉

Только для членов клуба и только в клубе.
Запишитесь прямо сейчас в приложении World Class.

#ПреимуществаWorldClass
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi

Весна — время расцвета активностей ⚡️

Вот что мы придумали для вас на апрель:

• пн, 10 — презентация World Class Training System

• сб, 15 — первый поход в этом году — к Дзыхринскому водопаду

• вс, 23 — вечеринка в гамаках для детей от 8 лет 👻

Весь месяц — челлендж в тренажёрном зале нашего клуба на призы от пространства красоты The First. 2 минуты на лыжном тренажёре + 2 минуты на дорожке. Кто суммарно преодолеет наибольшую дистанцию? 🏃‍♀️

И интересно, кто готов поучаствовать во всём? 🤔

#Мероприятия
@worldclasssochi

💪W PUMP

Начнем делиться с вами подробностями о каждой новой программе World Class Training System.

Наталья Смирнова с командой проделали большую работу, чтобы ваши мышцы стали еще более рельефными.

@worldclassfit

🤩 Вы будете без ума

Потому что мы разработали уникальные программы с заданной хореографией World Class Training System.

Методисты World Class создали невероятных программы по 5 направлениям:
W CYCLE                 
W PUMP   
W COMBAT
W BALANCE
W STEP

С 10 апреля во всех клубах World Class. Нет больше времени объяснять, запланируйте тренировку.

@worldclassfit

Боксёрское объявление для девочек 😉

Если вы думали о боевых искусствах, но стеснялись наших тренеров-парней (а зря!), теперь стесняться нечего. Вернее некого 🙂

Вот уже который месяц на наших ринге и татами блистает Ирина Смирнова со своим огромным опытом в разных направлениях фитнеса, наложенным на увлечение боксом и не только.

Ищите стартовую тренировку по боевым искусствам в вашем контракте (помогут приложение World Class или наша сервисная служба) и реализуйте её с Ириной.

Это будет ударно! 🥊

#БоевыеИскусства
#Тренеры
@worldclasssochi

Кто, если не вы ☝️ Мы верим в вашу способность дать нам понять, что в нашем клубе остаётся на высочайшем уровне, а чему необходимо уделить особое внимание.

Регулярно мы проводим опрос, в котором вы можете поделиться с нами этим.

Он короткий, пройдите его прямо сейчас в Личном кабинете. Рассчитываем на ваши ответы до 26 марта 🙌

Участвуете? Ставьте реакцию

🔥 — уже
👍 — сейчас пройду
🙏 — не участвую в опросах
❤️ — я не член клуба

@worldclasssochi

Челлендж! В марте соревнуемся в гребле 🚣‍♀️

Кто быстрее преодолеет 350 метров?

Сейчас в лидерах среди парней Георгий К. с результатом 1 минута 5 секунд,
среди девушек — Яна Родякова с 1:18.

Количество попыток не ограничено, и они могут улучшить результат, а вы превзойти!

Победитель среди парней получит сертификат на 3000 Р в ресторан кухонь народов Кавказа Rezzo, среди девушек — сертификат на 3000 Р в семейный ресторан Мамино.

Для участия обратитесь к вашему тренеру или к любому тренеру в тренажёром зале.

#ТренажёрныйЗал
#Challenge
#Соревнования
@worldclasssochi

Танцевальная премьера в расписании групповых программ нашего клуба — LATIN MIX с Андреем Трубаенко

Мы уже рассказывали об Андрее ранее и презентовали вам его накануне 8 марта, а теперь рады представить на постоянной основе.

Встречаемся завтра в 11:00. Запись в приложении World Class.

Дресс-код — юбка и туфли 💃

#ТанцевальныеПрограммы
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi

Красотки! ❤️

🌷 Поздравляем вас с 8 марта!

Цветите, сияйте, вдохновляйте! 🫶

🎥

В ролях: наши тренеры Андрей Кухаренко и Антон Золотарёв
Организация и реквизит: @Party_Boutique_Sochi
Видео: @Miltvin
Грим: @KateMaDCaT

@worldclasssochi

Как мы работаем 8 марта 🌷

В этот самый красивый праздничный день:
• время работы клуба — с 9:00 до 23:00,
• детской студии — с 11:00 до 16:00,
• расписание групповых тренировок — в приложении.

Танцевальная вечеринка 🪩

Тренировка перед 8 марта должна быть особенно красивой и необычной, поэтому мы решили провести для прекрасной половины нашего клуба целую танцевальную вечеринку по мотивам бальных танцев 💃

И пригласили для этого Андрея Трубаенко, который станет нашим новым тренером по танцам в дополнение к Насте и Ире.

Андрей —
• заслуженный мастер спорта,
• танцор международного класса,
• тренер направления Pro-Am,
• чемпион Южного Федерального Округа,
• победитель открытого чемпионата Кипра,
• полуфиналист кубка России,
• четвертьфиналист открытого чемпионата мира.

Встречаемся в клубе во вторник, 7 марта, в 20:00.

Обязательно запишитесь через приложение World Class (запись откроется сегодня в 20:00), мест всего 20.

#ТанцевальныеПрограммы
#ГрупповыеПрограммы
#Мероприятия
@worldclasssochi

День сильных 💪

Сегодня мы будем особенно рады встречать мужчин, ведь те, кто и в этот день идёт в зал, сильны вдвойне.

Мужчины, с праздником! Это ваш день! ⭐️

В тренажёрном зале вас ждёт тематический интерактив — те, кто 23 раза пожмут 2 гири по 16 кг, получат от нас фитнес-подарок 😉

Ждём в клубе с 9:00 до 23:00 🕚

Если что, на фото в руках у Руслана, супервайзера тренажёрного зала нашего клуба, гири по 32 кг 😎

@worldclasssochi

Как мы работаем 23–26 февраля ⭐️

Целых 4 дня выходных и у нас, но повлияют они только на
• время работы клуба — оно будет с 9:00 до 23:00,
• детской студии — с 11:00 до 16:00,
• и на расписание групповых тренировок — оно в приложении.

Отдыхайте, но не забывайте посвятить время своему физическому развитию. Тело скажет вам «Спасибо!» 😌

Ждём на тренировках и в выходные 💪

@worldclasssochi

Теперь в тренажёрном зале нашего клуба можно тренироваться не только самостоятельно, один на один или в паре под руководством тренера, но и в тематических мини-группах по расписанию.

Мы продумали и добавили в расписание самые популярные тренировки на тренажёрах и с «железом», которые будут проходить в группах не более 6 человек:

• по понедельникам в 20:00
качаем верх — спину, плечи и бицепсы — под руководством Дмитрия,

• по вторникам в 9:00
аналогичная тренировка с Антоном,

• по средам в 20:00
«День ног» с Дмитрием,

• по пятницам в 9:00
«Chicken legs» с Антоном

• и в этот же день
как альтернатива снова верх, но с акцентом на грудь, плечи и трицепс, с Дмитрием.

Стоимость одной тренировки — 1 750 Р,
запись — в приложении World Class.

Тренируйтесь эффективно в компании единомышленников под руководством тренера 💪

#ТренажёрныйЗал
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi

🥰 Давайте признаваться в любви своим тренерам

Напишите в комментариях имя тренера. Делиться любовью — это самое приятное ❤️

@worldclasssochi

День всех влюблённых в фитнес 🏹

14 февраля для вас открытые мини-группы и необычные групповые тренировки с любовью ❤️

10:00
Школа шпагата с Олей
Cycle с Аней и Андреем

11:00
Pilates с Яной и Альбертом

19:00
Pump с Настей и Антоном
AntiGravity (как на фото) с Олей

Узнайте больше и обязательно запишитесь через приложение World Class

#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi

Идея-фикс на утро четверга: потренироваться на улице на нашем традиционном открытом занятии в парке Ривьера 🌳

И ничего, что на улице +3 — одевайтесь в спортивный костюм, а жаркую тренировку вам проведёт наш тренер-огонь Антон Золотарёв.

Тренируем не с пустыми руками: используем турники, штанги, гантели, гири, скакалки, коврики и даже гребные тренажёры 😎

Каждые понедельник и четверг в 9:00 рядом с теннисными кортами. Запись и оплата не нужны, членство в клубе тоже.

До встречи на тренировке!

Больше фото для понимания, что вас ждёт, — в альбоме в VK

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi