World Class Сочи

Работаем! Наш человек с этим призывом — Антон Золотарёв побывал в гостях на Европе Плюс 🎙

Послушайте, чтобы узнать, что такое стритлифтинг, и познакомиться поближе с тренером, способным научить подтягиваться с нуля до 25 раз всего за несколько месяцев 💪

Жмите на ▶️ в сообщении выше

#Тренеры
#ГрупповыеПрограммы
#ТренажёрныйЗал
@worldclasssochi

❓ В каких спортивных активностях в клубе и за его пределами вы бы хотели принять участие в этом году?

Поделитесь в комментариях, а мы учтём ваши пожелания при планировании ❤️

@worldclasssochi

World Class на радиоволнах 🎙

Сегодня на Европе Плюс слушайте одного из самых заряженных тренеров нашего клуба и города Антона Золотарёва в гостях у Лены Красновой в Сочи ONLINE.

Поговорим о том, где найти мотивацию к спорту после затяжных январских праздников, узнаем, что такое стритлифинг и, конечно, ближе познакомимся с Антоном 😉

В 13:00 в FM-диапазоне 104.4 (Сочи) или на сайте Европы Плюс (выбирайте город Сочи) 🎧 europaplus.ru

#Тренеры
#ГрупповыеПрограммы
#ТренажёрныйЗал
@worldclasssochi

Южнокорейские средства Eclado для красоты вашей кожи

30-летний опыт центров красоты и здоровья World Class Spa в нашем клубе в Сочи воплощается в массаже и в тщательно отобранных средствах для домашнего ухода, доступных для покупки у нас в клубе.

Новинка из Южной Кореи — средства от лаборатории бренда Eclado — секрет многих кореянок, возраст которых не так-то просто угадать по состоянию кожи, ведь она традиционно великолепна. Эти средства одни из самых популярных как в самой Южной Корее, так и у косметологов по всему миру, но не везде доступны, а мы уже доставили их для вас в клуб 😉

Познакомиться ближе с ассортиментом и приобрести новинки вы можете на стойке сервисной службы.

@worldclasssochi

Пора обновиться! Представляем свежие групповые тренировки

Сегодня вечером меняем музыку и движения на CYCLE, PUMP, BODYBALANCE и COMBAT.

Это тренировки с заданной на 3 месяца хореографией, чтобы за это время увидеть свой прогресс в выносливости и силе.

18:00 CYCLE с Ирой и Таней
19:00 PUMP с Олей, Антоном и Аней
19:00 BALANCE с Настей и Альбертом
20:00 COMBAT с Ирой и Антоном

#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi

7 новых детских тренировок в формате секций. Развиваемся и развиваем 👧 👦

А ещё мы обновили детское расписание, уместив в него всё разнообразие занятий.

Что же нового?

Фристайл для подростков
Разучиваем танцевальные связки на базе современных стилей, таких как хип-хоп, брейк, под музыкальные тренды 🎵

TikTok-танцы для детей от 3 до 8
Вдохновляемся движениями звёзд TikTok’а и учим также, добавляя что-то своё 🪩

Йога в гамаках
Чтобы полетать, почувствовать себя летучей мышью. Укрепление и развитие мышц, осанка, гибкость и навык управления своим телом впридачу 🦅

Хореография для детей
Для укрепления опорно-двигательного аппарата, осанки, силы, гибкости, координации и даже выносливости 👯

Шпагат
То, о чём мечтают многие взрослые, но даётся легче детям 🙂 Тренировка тоже про гибкость и пластичность (работа с гамаком, станком, йога) 🤸‍♀️

Арт-контакт
Потому что у нас больше чем детский фитнес. На этом занятии раскрываем творческий и эмоциональный потенциал, сочетая физические упражнения и арт-терапевтические методики 🎨

Йога
В отдельных группах и адаптированных форматах для детей помладше и постарше. С общением, играми и интересным изучением разных поз 🧘‍♀️

Узнать больше об этих новинках и записать вашего ребёнка вы можете у специалистов нашей сервисной службы непосредственно в клубе или по телефону +78622665501 или у тренеров по детскому фитнесу.

#ДетскийФитнес
#ПреимуществаWorldClass
@worldclasssochi

Сегодня для нас особенный день - День Рождения самого главного человека World Class!

Ольга Сергеевна, пусть энергия и красота, которыми Вы наполняете мир, будут источником вдохновения для всех, кто Вас окружает. С Днем Рождения❤️

@worldclasfit

Разнообразим наши открытые тренировки на свежем воздухе COMBAT с Антоном 🥊

Это кардиотренировка с элементами боевых искусств, удар по лишнему весу и калориям (то, что нужно после новогодних праздников, согласитесь?) А ещё она улучшает координацию, силу и выносливость, повышает уверенность в себе 😎

Встречаемся в этот понедельник, 16 января, в 9:00 у моря под пальмами в начале пляжа «Маяк» и «комбатим» целый час 🔥 В прогнозе +6 и солнце ☀️

Тренировка бесплатна и доступна для всех, запись не нужна, а это повод переслать это сообщение друзьям и придти вместе 😉

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
@worldclasssochi

Новинка в тренажёрном зале нашего клуба — PB Extreme Ski Trainer ⛷️

Кардиотренировки на относительно низком пульсе, направленные на жиросжигание, работа над верхом тела (прежде всего над бицепсами, трицепсами и широчайшими мышцами спины), отработка техники для беговых и горных лыж — это всё на нём.

Правильная техника — на видео в исполнении нашего тренера, мастера спорта по лыжным гонкам Андрея Кухаренко.

Воспользуйтесь включёнными в большинство карт инструктажем в тренажёрном зале или стартовой тренировкой, чтобы узнать больше об этом тренажёре и использовать его правильно ☝️

#ТренажёрныйЗал
#ПреимуществаWorldClass
@worldclasssochi

Самый популярный вопрос сегодня — «Как отдохнули?» Мы — хорошо. Надеемся, что и вы тоже.

Ностальгируем по Божественной вечеринке, настраиваемся на работу. А кто-то уже делает далеко не первую тренировку в этом году 😉

Реакции покажут:
👍 — у кого позади пока только одна тренировка
⚡️ — уже целых две (ваш уровень — Бог!)
😭 — ещё ни одной(

А полная версия ролика — в нашем сообществе в VK

#Мероприятия
@worldclasssochi

Новый год прошёл, а эмоции остались в фотографиях с нашей традиционной детской Ёлки 🎄

И да, Гринч ничего не украл, а Дед Мороз порадовал подарками 🎁

Все фото — в альбоме в VK, радость — в сердцах, а следующие мероприятия не за горами. Детский фитнес ❤️

Спасибо Кенгуру @kenguru_official за поддержку 🦘

#Мероприятия
#ДетскийФитнес
@worldclasssochi