World Class Сочи

Открытые тренировки (7 — 11 июля) 🌿

Лето продолжается, и вместе с ним — наши бодрые утренние встречи! Свежий воздух, движение и заряд отличного настроения ждут вас на этой неделе:

Понедельник, 07.07 — сад Grand Marina

🧘🏻‍♀️ 7:00 — Yoga с Эльвирой (55 мин) Мягкое и осознанное пробуждение через дыхание и плавные движения.

☀️ 7:30 — Morning Boost с Марией (30 мин) Короткая, но мощная зарядка для лёгкого и бодрого начала дня.

💪🏼 8:15 — L.A.B. с Марией (45 мин) Комплекс для ног, ягодиц и пресса — всё, что нужно для тонуса и формы.

Вторник, 08.07 — сад Grand Marina

🤸🏽 7:30 — FT с Анастасией (50 мин) Функциональный тренинг для силы, выносливости и уверенности в теле.

🧘🏼‍♀️ 8:30 — Total Stretch с Анастасией (45 мин) Глубокая проработка гибкости, расслабление и восстановление после нагрузки.

Среда, 09.07 — сад Grand Marina

🧘🏻‍♀️ 7:00 — Yoga с Эльвирой (50 мин) Плавная практика, заряжающая телом и умом на весь день.

🌀 8:00 — Mobility с Альбертом (45 мин) Улучшение подвижности суставов, баланс и контроль над движением.

[ОТМЕНА] Четверг, 10.07 — пляж Ривьера (ориентир — спортивная площадка под аркой)

🏋🏼‍♂️ 8:00 — FT с Антоном Функциональная тренировка на свежем морском воздухе — мощный старт дня!

Пятница, 11.07 — старт от клуба

🏃🏼‍♀️ 8:00 — Running с Кариной (55 мин) Утренний беговой маршрут в ритме энергии и вдохновения.

Двигаемся вместе — на волне лета, несмотря ни на что!

📌 Запись не требуется — количество мест не ограничено. Не забудьте взять с собой коврик!


#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass

🔴 World Class Сочи

🏃‍♂️🏃‍♀️ Наша команда пополняется новыми участниками!

Большое спасибо каждому, кто сегодня был с нами.
Вы огромные молодцы!💪

Дальше только больше!🆙🆙🆙

Продолжаем бежать вместе!

Выходные, которые начинаются с заботы о себе 🌿

Утро на La Terrazza — это не просто тренировка. Это дыхание свежего воздуха, первые солнечные лучи и тишина, в которой слышно себя.

Суббота, 5 июля | 8:00

✨ Total Stretch с Анастасией
Мягкое пробуждение тела: плавная растяжка, дыхание и осознанное движение. Подходит всем, кто хочет снять напряжение и зарядиться лёгкостью.

📍 Продолжительность: 55 минут
💳 Стоимость: 900 ₽
🎟 Регистрация обязательна

Воскресенье, 6 июля | 8:00

🧘‍♀️ Yoga с Эльвирой
Практика для тех, кто выбирает утро в гармонии. Спокойный темп, медитация в движении и полное перезагрузочное погружение в себя.

📍 Продолжительность: 55 минут
💳 Стоимость: 900 ₽
🎟 Регистрация обязательна

После тренировки — 1 час купания в открытом бассейне, солнце и невероятный вид на море.
Возьмите полотенце и подарите себе идеальное утро.

Количество мест ограничено — рекомендуем записаться заранее.


#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass

🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки (30 июня — 6 июля) 🌿

Лето в самом разгаре, а это значит — продолжаем встречать утро с пользой: движение, свежий воздух и отличное настроение!

Вот, что вас ждёт на этой неделе:

Понедельник, 30.06 — сад Grand Marina

☀️ 7:30 — Morning Boost с Марией (30 мин)
Лёгкий заряд бодрости и энергии на старт недели.

💪🏼 8:15 — Make Body с Марией (45 мин)
Функциональный комплекс для стройности и тонуса.

[ОТМЕНА ИЗ-ЗА ДОЖДЯ] Вторник, 01.07 — сад Grand Marina

🤸🏽 7:30 — FT с Валерием (50 мин)
Функциональный тренинг для силы, выносливости и уверенности в движении.

🧘🏼‍♀️ 8:30 — Total Stretch с Анастасией (45 мин)
Глубокая растяжка для гибкости и восстановления.

Среда, 02.07 — сад Grand Marina

🧘🏻‍♀️ 7:00 — Yoga с Эльвирой (50 мин)
Плавное пробуждение тела через дыхание и осознанность.

🔥 8:00 — Core с Альбертом (45 мин)
Сильный центр — залог устойчивости: проработка пресса и корпуса.

Пятница, 04.07 — старт от клуба

🏃🏼‍♀️ 8:00 — Бег с Кариной (55 мин)
Утренний маршрут в компании и ритме, который вдохновляет.

Мы продолжаем двигаться вместе — вне зависимости от прогноза и обстоятельств. До встречи на тренировках!

📌 Приходить можно без записи — количество мест не ограничено.
Главное — не забудьте взять с собой коврик!

#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass

🔴 World Class Сочи

Идеальные выходные у бассейна 🌅

Пока город только открывает глаза, вы — уже в движении, в дыхании, в моменте.
Утренние тренировки на La Terrazza Marina Pool — это не просто фитнес. Это пространство, где рождаются лёгкость, ясность и энергия на весь день.

28 июня, суббота | 8:00

🤸🏽 Mobility с Альбертом — улучшаем подвижность, работаем с суставами и мягко пробуждаем тело прямо у бассейна.
Продолжительность: 55 минут
Стоимость: 900 ₽
🎟 Регистрация обязательна

29 июня, воскресенье | 8:00

🧘🏻‍♀️ Йога с Эльвирой — медитативная практика, гармония дыхания и движения, чтобы начать день в состоянии полного баланса.
Продолжительность: 55 минут
Стоимость: 900 ₽
🎟 Регистрация обязательна

Начните выходной с вниманием к себе. 🍀

Места ограничены — лучше записаться заранее.


#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass

🔴 World Class Сочи

Проверьте себя — и выиграйте день у бассейна 🌊

С 23 июня по 13 июля в World Class Сочи — Workout Challenge. Настоящее фитнес-состязание для тех, кто хочет проявить себя 🤸🏽‍♂️

Что вас ждёт:
— 3 упражнения
— 1 цель — максимум повторений и максимум концентрации
— 1 крутой приз — день в La Terrazza Marina для лучших среди мужчин и женщин 🏖

Мужчины:

1. Подтягивания
2. Отжимания
3. Приседания на время

Женщины:

1. Подтягивания с резинкой
2. Отжимания с колен
3. Приседания на время

Все движения — строго по технике, а победителей определим по сумме всех результатов. В случае ничьей — будет финальный баттл!

🗓 Старт уже сегодня. Подробности и запись — у тренеров в тренажерном зале.

Готовы принять вызов? Тогда вперёд!

🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки (23–29 июня) 🌿

☀️ Лето продолжается — а с ним и наши тренировки на свежем воздухе. Заряжаемся энергией утра, движением и заботой о себе!

Вот, что вас ждёт на этой неделе:

Понедельник, 23.06 — сад Grand Marina

💪🏼 7:00 — Functional Training с Анастасией (45 мин)
Динамичная тренировка для бодрого старта дня.

🧘🏼‍♀️ 8:00 — Йога с Эльвирой (55 мин)
Гармония тела и дыхания в окружении природы.


Вторник, 24.06 — сад Grand Marina

💪🏼 7:30 — Functional Training с Валерием (50 мин)
Функциональная сила, координация и выносливость.

🧘🏽 8:30 — Total Stretch с Марией Ивановой (45 мин)
Комплексное вытяжение для лёгкости во всём теле.


Среда, 25.06 — сад Grand Marina

🏋️ 8:00 — L.A.B. с Альбертом (55 мин)
Работа над ногами, прессом и ягодицами — концентрировано и эффективно.

🤸🏽‍♂️ 9:00 — Stretch&Go с Альбертом (30 мин)
Активная растяжка и лёгкий тонус на весь день.


Пятница, 27.06 — старт от клуба

🏃🏼‍♀️ 8:00 — Бег с Кариной (55 мин)
Маршрут с ветерком, ритмом и отличной командой.

Погода меняется, а мы остаёмся в движении и в хорошем настроении.
До встречи на тренировках!

#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass

🔴 World Class Сочи

Пятничное утро, которое меняет всё 🏃🏼‍♀️

Мы запускаем еженедельные утренние пробежки — и приглашаем вас присоединиться ☀️

Каждую пятницу в 8:00 мы стартуем от клуба World Class Сочи на лёгкую, но бодрую беговую тренировку с нашим новым тренером Кариной. Это не гонка и не марафон — это ваш час для себя. Чтобы проснуться, перезагрузиться и начать день в ресурсном состоянии.

Утренний бег даёт больше, чем кажется:
— Запускает метаболизм и пробуждает тело
— Улучшает концентрацию и снижает уровень стресса
— Дарит заряд бодрости и настроения на весь день
— Помогает формировать здоровую привычку без давления

Это не просто пробежка, а полноценная тренировка: с разогревом, техникой и правильным темпом под контролем тренера.

Чтобы быть в курсе маршрутов, обновлений и делиться впечатлениями после пробежек — мы создали отдельный Telegram-канал 📲

Присоединяйтесь — бегаем вместе, растём вместе 💪

#WorldClassRunners
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass

🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки (16–22 июня) 🌴

☁️ Несмотря на дождливое начало недели, мы продолжаем тренироваться — на свежем воздухе, с удовольствием и заботой о теле.

Вот, что вас ждёт на этой неделе:

Среда, 18.06 — сад Grand Marina

🧘‍♀️ 7:00 — Йога с Эльвирой (50 мин)
Мягкое пробуждение тела, дыхание и внутренний баланс под шум ветра.

🤸 8:00 — Mobility с Альбертом (55 мин)
Работаем над подвижностью и свободой движений.

Пятница, 20.06 — старт от клуба

🏃‍♀️ 8:00 — Бег с Кариной (55 мин)
Тренировка для тех, кто любит лёгкий ветер, бодрящий темп и атмосферу поддержки.

[ОТМЕНА ИЗ-ЗА ДОЖДЯ] Суббота, 21.06 — La Terrazza Marina Pool

🌊 8:00 — Pilates с Яной (55 мин)
Спокойная сила, точность и контроль у самого бассейна.
Стоимость участия — 900 ₽
🎟 Регистрация

Погода может меняться, а забота о себе — остаётся с нами всегда.
До встречи на тренировках!



#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass

🔴 World Class Сочи

☀️ График работы клуба на праздники:

Дорогие друзья!

В праздничные дни — с 12 по 15 июня — клуб World Class Сочи работает по специальному графику: с 09:00 до 23:00.

В остальные дни работаем в обычном режиме:
Понедельник – пятница: с 07:00 до 00:00
Суббота и воскресенье: с 09:00 до 23:00

Расписание групповых тренировок также будет изменено. Актуальное — в приложении.

Будем рады видеть вас в клубе! Желаем приятных и активных выходных!

🔴 World Class Сочи

Проснуться телом и душой: утро на La terrazza 🌿

Суббота, 14 июня — идеальное утро для тех, кто выбирает заботу о себе. В 8:00 приглашаем вас на тренировку Stretch с Анастасией Филипьевой — мягкую, но эффективную практику на растяжку, дыхание и расслабление.

Сразу после занятия — час купания в бассейне под открытым небом на La terrazza. Возьмите с собой полотенце и наслаждайтесь солнцем, водой и видом на город.

💳 Участие — 900 ₽
🖊️ Запись и оплата — через Timepad
🪷 Занятие бесплатно, если вы арендуете шезлонг или бунгало

☀️Подарите себе это утро.

Запишитесь заранее — количество мест ограничено.


#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass

🔴 World Class Сочи

Зарядиться природой: йога, баня и водопад🌿

Приглашаем вас 15 июня (воскресенье) в особенное путешествие — на Змейковские водопады. Это не просто прогулка, а перезагрузка тела и разума в компании единомышленников и внимательного проводника.

📍 В программе:
— треккинг по живописному маршруту
— практика йоги и медитации в лесу (с тренером Эльвирой)
— купание в водопаде
— баня (входит в стоимость)
— чаепитие в кругу участников

🕘 Старт — в 9:00.
💰 Стоимость — 4900 ₽ + 300 ₽ (вход в Национальный парк).

Место сбора, рекомендации по экипировке и ответы на все вопросы даст наш опытный проводник Лира в общем чате после записи.

Откройте для себя силу природы — со вкусом, заботой и вниманием к деталям. ✨

Узнайте больше и запишитесь, написав Лире @lirvor

#Трекинги
#Outdoor
🔴 World Class Сочи

Ближайшие открытые тренировки в саду Гранд Марины 🌴

Легкий морской бриз, голубое небо и пальма — идеальный фон, чтобы начать день с движения.

❗️С этой недели мы убрали обязательную онлайн-запись. Единственная просьба: захватите с собой коврик.

Клубная карта для посещения этих тренировок не обязательна, главное — желание.

понедельник, 9 июня

8:00 — MAKE BODY (50 мин), Мария Иванова

9:00 — MOBILITY (45 мин), Мария Иванова

вторник, 10 июня

8:00 — FT (50 мин), Валерий Кольва

9:00 — TOTAL STRETCH (45 мин), Анастасия Филипьева

среда, 11 июня

7:00 — ЙОГА (50 мин), Эльвира Сахибгареева

8:00 — LAB (55 мин), Альберт Данилов

Зарядитесь энергией утра вместе с World Class Сочи!


#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass

🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки на этой неделе (2–8 июня)

Комфортные +20, солнце, голубое небо над вами и даже роскошная пальма рядом. Что ещё нужно для фитнес-счастья? Конечно же, наши тренировки 😌

Ждём вас в эту среду в саду Гранд Марины.

Клубная карта не обязательна, главное — желание и запись, чтобы всем хватило места:

в среду, 4 июня

7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
записаться

8:00 MOBILITY 55 мин с Альбертом Даниловым
записаться

#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass
🔴 World Class Сочи

Отключение горячей воды 💦

Уважаемые члены клуба, в связи с проведением краткосрочных профилактических работ на городской котельной, сегодня (31 мая) до 21:00 в клубе отключена горячая вода.

Работает бойлер, но температура воды может быть немного понижена.

Приносим извинения за неудобства.

🔴 World Class Сочи

Они возвращаются! 🥳 Открытые тренировки на неделе с 26 мая

Спортивный символ сочинского лета, которое начинается в конце весны и заканчивается осенью, — наши тренировки под открытым небом.

Начнём дарить их вам с понедельника и будем радовать ими каждую неделю по согласованию с «небесной канцелярией» 😉

Клубная карта для их посещения не обязательна, главное — желание и запись, чтобы всем хватило места:

в понедельник, 26 мая, с Марией Ивановой

8:00 L.A.B. — 50 мин для ягодиц, ног и пресса
записаться

9:00 MOBILITY — 45 мин для суставов
записаться

во вторник, 27 мая

8:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Валерием Кольвой
записаться

9:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
записаться

#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass
🔴 World Class Сочи

🚨 Мужской хаммам будет временно отключен

сегодня (понедельник, 19 мая) до первой половины дня вторника (20 мая) для проведения ремонтных работ 🛠️

Мы работаем над тем, чтобы он стал ещё более комфортным и горячим, как вы любите.

Сауна в действии, поэтому погреться и попариться сегодня можно будет в ней.

Приносим извинения за временные неудобства. Мы делаем всё, чтобы ваш визит был максимально комфортным. 🙌🏽

🔴 World Class Сочи

Отключение горячей воды 💦

Уважаемые члены клуба, в связи с проведением краткосрочных профилактических работ на городской котельной, сегодня (16 мая) в клубе отключена горячая вода.

Работает бойлер, но температура воды может быть немного понижена.

Приносим извинения за неудобства.

🔴 World Class Сочи

🚘 Дорогие автомобилисты, если вы планируете посетить наш клуб 8 мая, просим учесть временные ограничения движения в районе клуба:
С 16:00 до 22:00 на улицах Конституции СССР и Несебрской (на участке от Парковой до дома №3 по улице Войкова) вводятся ограничения на проезд.

В это время добраться до клуба можно будет только пешком — пожалуйста, учитывайте это при планировании визита. 🏃🏻

Советуем припарковать автомобиль заранее и продолжить путь к тренировке пешком — отличная возможность начать разогрев ещё до зала!

🔴 World Class Сочи

☀️ График работы на майские праздники:

Дорогие друзья!

В праздничные дни — с 1 по 4 мая и с 8 по 11 мая — клуб World Class Сочи работает по специальному графику: с 09:00 до 23:00.

В остальные дни работаем в обычном режиме:
Понедельник – пятница: с 07:00 до 00:00
Суббота и воскресенье: с 09:00 до 23:00

Расписание групповых тренировок также будет изменено. Актуальное — в приложении.

Будем рады видеть вас в клубе! Желаем приятных и активных праздников!

🔴 World Class Сочи