World Class Сочи

Как мы работаем в выходные в честь Дня народного единства 🇷🇺

С субботы, 4 ноября, по понедельник, 6 ноября включительно:

• время работы клуба — с 9:00 до 23:00,
• детская студия работать не будет,
• расписание групповых тренировок — в приложении.

Отдыхайте с вниманием к себе 😌

Ваш 🔴 World Class Сочи

🚘 Изменение стоимости парковки

Одно из преимуществ нашего клуба — парковка, которая в центрах городов всегда ограничена.

Плата за парковку помогает регулировать её загрузку, и до последнего времени 75 рублей в час в первые 3 часа гарантировали наличие свободных мест.

После введения платной парковки на прилегающих к клубу улицах ситуация на нашей парковке изменилась — даже вне часов высокой посещаемости клуба мест порой стало не хватать.

Чтобы сохранить доступность парковки, мы повышаем её стоимость до 100 Р за час в первые 3 часа с 1 ноября. Далее, как и было, 150 Р в час.

Понимаем, что повышение стоимости — это неприятно, но хотим, чтобы вы были уверены в том, что, поехав в клуб на машине, вам будет, где её удобно и по правилам припарковать.

Ваш 🔴 World Class Сочи

С Днём тренера!

Обычно они аплодируют вам и вашим успехам, но сегодня давайте поаплодируем им и напишем приятностей в комментариях ❤️

Поехали ⬇️

#Тренеры
🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки на улице на неделе c 30 октября по 5 ноября 🍂

Погода радует, поэтому и мы сможем порадовать вас разнообразием тренировок на улице 🌞

Если они вам нравятся, вы можете отблагодарить тренера и команду проекта:

Узнать больше и поддержать ❤️

Участие по-прежнему бесплатно и доступно не только для членов клуба, но на некоторые тренировки нужно обязательно записываться:

во вторник, 31 октября
• 8:00 L.A.B. для ягодиц, пресса и ног 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 9:00 TOTAL STRETCH растяжка на всё тело 45 минут с Марией Ивановой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 9:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Антоном Золотарёвым в парке Ривьера (запись не нужна)

в среду, 1 ноября
• 8:00 MOBILITY для мобильности суставов 50 мин с Альбертом Даниловым (обязательно запишитесь)
• 8:30 RUNNING беговая по набережной 55 мин с Екатериной Малыгиной (обязательно запишитесь)
• 9:00 PILATES 45 мин с Марией Ивановой (обязательно запишитесь)

в четверг, 2 ноября
• 9:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Валерием Кольвой в парке Ривьера (запись не нужна)

До встречи на прекрасных осенних утрах!

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
🔴 World Class Сочи

Тянем мышцы ног по рецепту от Ирины Смирновой, тренера нашего клуба.

Уточнение от Ирины: в каждом положении лучше быть от 30 до 40 секунд.

Кстати, этот комплекс отлично подойдёт после беговых тренировок 😉

Сохраните себе, чтобы попробовать, и поделитесь ощущениями после 🙏

#Знания
#Тренеры
🔴 World Class Сочи

Добавили в клуб станции нового сервиса аренды пауэрбанков — Ener⚡️

Зачем? У EnerGo первый час аренды бесплатен, а сутки стоят 100 Р. Помогаем вам экономить 😉

Новые станции установлены на стойках сервисной службы и дежурного тренера тренажёрного зала.

Для тех, кто привык к «Бери заряд!», мы оставили станцию на стойке бара.

Будьте всегда полны энергии вместе с вашим телефоном ⚡️

#ПреимуществаWorldClass
🔴 World Class Сочи

Последний день до повышения цены на Сочи Марафон!

Судя по опросу, как минимум 38 из вас бегут. Это здорово! А ещё будет целая делегация от World Class из Москвы. И, конечно, разминки перед каждым забегом от наших тренеров 🙌

Успейте купить слот сегодня до повышения цены на сайте Сочи Марафона со скидкой 10% по промокоду WCLASS

Крайняя открытая тренировка перед забегами — в среду в 8:30.

Увидимся!

#Мероприятия
#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
🔴 World Class Сочи

Если сила, то Резо 💪

Смотрите, как поддерживает и направляет в процессе персонального тренинга Резо Гачава — тренер тренажёрного зала нашего клуба 🏋️‍♂️

Резо — мастер спорта по троеборью (пауэрлифтингу), кандидат в мастера спорта по становой тяге и по тяжёлой атлетике. Причём эти звания он получил ещё до 18 лет 🤩

Также Резо — многократный чемпион Сочи по пауэрлифтингу и тяжёлой атлетике, чемпион Ростова-на-Дону по становой тяге (до 18 лет). Более 10 лет в спорте, тренерский стаж — 8 лет.

Если вы ещё не использовали стартовую тренировку с тренером тренажёрного зала (входит в большинство карт), реализуйте её с Резо — запишитесь через приложение World Class.

#Тренеры
#ТренажёрныйЗал
🔴 World Class Сочи

Дуэт «2 Насти» в стиле contemporary 💃

За годы тренировок с нашей Настей Филипьевой (тёмненькая) член нашего клуба Настя Иванова (светленькая) достигла такого уровня, что многие спрашивают, кто из них тренер)

Учитесь и вы: ближайшая тренировка CONTEMPORARY DANCE в четверг в 11:00 🕚 Только для членов клуба.

Обязательно запишитесь в приложении World Class (запись откроется за 24 часа до начала). Или тренируйтесь персонально в удобное для вас время.

#ТанцевальныеПрограммы
#Тренеры
🔴 World Class Сочи

У нас тут новый классный тренер в тренажёрном зале — Валерий Кольва 🚀

Валерий — выпускник факультета физической культуры и спорта Армавирского Государственного Педагогического Университета, магистр по специальности «Педагогическое образование», а также выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

За плечами у него таэквондо — победы и призовые места на региональных юношеских соревнованиях (2002–2005), призовые места на региональных футбольных чемпионатах (2003–2005), а также участия, победы и призы на турнирах по кроссфиту (2014–2016). А ещё Валерий воспитал победителя Кубка мира по пауэрлифтингу среди юниоров (2015–2016).

В фитнесе Валерий специализируется на:

• функциональном тренинге,
• общей физической подготовке,
• коррекции осанки,
• кроссфитнесе,
• наборе мышечной массы и похудении,
• силовом тренинге
• и велнесе.

Запишитесь на бесплатную стартовую тренировку к Валерию (входит в большинство карт) через приложение World Class.

#Тренеры
#ТренажёрныйЗал
🔴 World Class Сочи

Последние тренировки с Аней Кузнецовой 🥹

Провожаем нашу Аню, которая, к сожалению, покидает и наш клуб, и Сочи.

С гордостью оглядываемся на её развитие за полтора года у нас и уверены, что дальше — больше 🚀

Приходите напоследок в ближайший вторник, 24 октября:

10:00 CYCLE (запись уже открыта)

18:00 W STEP\
19:00 L.A.B.
20:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
запись будет открыта за 24 часа до начала

Увидимся и обнимем тренера все вместе 🤗

#ГрупповыеПрограммы
🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки на улице на неделе c 23 по 29 октября 🍂

Тренировки в октябре редкие, но меткие 😵

Если они вам нравятся, вы можете отблагодарить тренера и команду проекта:

Узнать больше и поддержать ❤️

Участие по-прежнему бесплатно и доступно не только для членов клуба, но на некоторые тренировки нужно обязательно записываться:

во вторник, 24 октября
• 9:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Антоном Золотарёвым в парке Ривьера (запись не нужна)

в среду, 25 октября
• 8:00 MOBILITY 50 мин с Альбертом Даниловым (обязательно запишитесь)
• 8:30 RUNNING по набережной 55 мин с Екатериной Малыгиной (обязательно запишитесь)

в четверг, 26 октября
• 9:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Валерием Кольвой в парке Ривьера (запись не нужна)

До встречи на прекрасных осенних утрах!

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
🔴 World Class Сочи

ZUMBA в розовом! 🦩 И разговоры об актуальном — профилактике рака груди

Завтра вечером мы собираемся по инициативе АНО «Рак победим» и Avon в рамках просветительского марафона ZUMBA-вечеринок.

Потанцуем под руководством приглашённого ZUMBA-тренера Татьяны Щелкуновой и поговорим об актуальном — профилактике рака груди — с врачом-маммологом.

А ещё получим много фото и видео на память в красивой обстановке с фотозоной и в розовом окружении.

Как вы поняли, дресс-код — спортивно-красивый удобный розовый. На месте можно будет приобрести памятную розовую футболку.

С нами будут участницы от АНО «Рак победим» и, конечно, есть места для членов клуба.

Итак, пятница, 20 октября, сбор с 18:30, начало в 19:00.
Место встречи и проведения — атриум на втором этаже нашего клуба и зал групповых программ № 2.

Обязательно запишитесь (доступно только для членов клуба World Class Сочи). Количество мест ограничено.

До встречи!

#Мероприятия
#ТанцевальныеПрограммы
#ГрупповыеПрограммы
🔴 World Class Сочи

Отключение централизованной горячей воды на 1 день

Уважаемые члены клуба, в течение завтрашнего дня (четверг, 19 октября) температура горячей воды в душевых и кранах может быть снижена из-за отключения централизованной горячей воды.

Мы включим водонагреватель, но его мощность ограничена, что может быть особенно заметно в моменты активного использования душевых и какое-то время после, пока он набирает и нагревает воду.

Отсутствие централизованной горячей воды — последствие аварийных ремонтных работ на трубопроводе на улице Москвина.

Приносим извинения за временные неудобства.

Ваш 🔴 World Class Сочи

Один поход — 2 каньона! 😮

В эту субботу предлагаем вам отправиться в поход вдоль каньона реки Кудепста и по каньону Псахо.

Нас с вами ждёт прогулка по тропе через самшитовый лес, по долине реки Кудепста со спусками и подъёмами. Доберёмся до каньона Псахо и сделаем там привал. А ещё можно будет искупаться в горной реке 💦

Сложность похода средняя: подойдёт для тех, кто уже имеет опыт хождения по лесным и горным тропам.
Дистанция 10 километров с набором высоты 300 метров.

Итак, суббота, 21 октября, старт в 10:00 от клуба или в 11:00 от горной фермы Волино в селе Красная Воля.
Продолжительность похода около 4–5 часов.

Стоимость 3 150 Р, участие доступно для всех, не только для членов клуба.

Чтобы узнать подробности и записаться, напишите прямо сейчас нашему тренеру-гиду Кате: @katya_malygina_fit

#Трекинги
#Outdoor
🔴 World Class Сочи