Остеопороз часто воспринимают как проблему пожилого возраста — кажется, что до нее далеко. На самом деле у женщин риск развития остеопороза начинает расти уже в пременопаузе, и к моменту менопаузы может стать серьезной угрозой здоровью.

При этом профилактике хрупкости костей уделяют меньше внимания, чем заботе о сердце или весе.

Стоит ли думать об остеопорозе заранее, обсуждаем с экспертом в новом эпизоде:

• Что такое остеопороз?
• Почему он чаще встречается у женщин, особенно в постменопаузе?
• По каким признакам вовремя распознать остеопороз?
• Какие есть методы лечения?
• Можно ли вылечить остеопороз раз и навсегда?
• Существует ли профилактика?

Ответы на эти вопросы вы узнаете в выпуске «Инструкция. Женский журнал»: «Как избежать остеопороза?» Разобраться в теме помогает Кира Зоткина, ревматолог.

🎧 Новый эпизод уже на всех платформах:

Яндекс.Музыка
Apple Podcasts
VK
Soundstream
YouTube
Другие платформы

Если выпуск был полезным для вас, ставьте реакции и делитесь с близкими, для кого эта тема может быть интересна 🤍 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды!

#новыйвыпуск
#инструкция