Делюсь с вами обещанным рецептом вафель 👼Состав:
💕яблоко - 100г
💕яйцо - 1шт (можно заменить белком ~50г)
💕мягкий творог - 50г
💕мука - 30г (у меня зеленой гречки)
💕разрыхлитель - 1/2ч.л
💕подсластитель по вкусу
💕сыр с голубой плесенью - 20г
Приготовление:
🔴яблоко почистить и натереть на крупной терке.
🔴добавить все оставшиеся ингредиенты (кроме сыра) и хорошо перемешать.
🔴сыр мелко нарезать/накрошить и добавить к тесту.
🔴вафельницу хорошо разогреть, сбрызнуть немного маслом и выпекать до готовности.
*️⃣
КБЖУ на порцию - 252ккал 19Б/7Ж/27.7У
Как начался ваш день? Делитесь утренними кадрами⤵️





