🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Доброе утро понедельника!

Вчера в магазине был куплен тофу со сказочным КБЖУ — 46ккал / 3,9Б / 2,9Ж / 1,7У.

Поскольку творога тут пока нет, решила сделать тофники, но получились оладушки 😅 Я добавила сразу всю пачку — в этом и была моя ошибка. В следующий раз попробую добавить половину, думаю, по консистенции тогда получатся уже как сырники.

А ещё я их пересластила 🙈 Но несладкий йогурт и маракуйя исправили ситуацию, и в итоге получилось ооочень вкусно.

Надеюсь, с творогом тоже вскоре решу ситуацию — попробую сделать сама.


Ну а завтрак получился такой:

💕оладушки из тофу (на всю порцию, а там получилось больше, чем на тарелке, — всего 415 ккал)
💕йогурт без сахара
💕маракуйя
💕американо


Как прошло ваше утро? Какой настрой на неделю?