Забег начался.
В подъезде пахло так, будто жизнь решила нанести очередной удар. Прямо в нос.
Запах был густой и упрямый. Такой, от которого хочется не открыть окно, а сменить прописку. Ты просто выходишь из квартиры в шортах — и понимаешь, что день уже что-то задумал.
А у меня по плану было кардио.
Объясню. Со спортом у меня отношения странные. Мы познакомились рано, но быстро разошлись. В детстве я, конечно, походил по секциям — как все. Потом был длинный перерыв. Очень длинный. Такой, что спорт успел забыть моё имя. Вернулся я к нему ближе к сорока двум как-то между делом, как получилось.
Я вообще люблю минимализм. Особенно в усилиях. Если один и тот же результат можно получить разными способами, я выберу тот, который съест меньше времени и нервов. Не потому, что ленивый. Потому что жизнь короткая, а желаний и дел ещё много.
Кардио нужно — факт. Спорить с этим глупо. Но делать его можно по-разному: гулять, бегать, подниматься в гору, в общем — страдать красиво. Мне не нравилось ничего. Поэтому я выбрал подъезд.
Позже выяснилось: ночью в подъезд как-то пробрался бездомный и видимо перепутал его с туалетом. Бывает. Судя по всему, ночь у него тоже была не лучшая. У подъезда — тоже.
Лестницы. Много лестниц.
Сначала я по ним полз. Честно. Потом — шёл. Потом — бежал. Наушники в уши, глаза в стену, дыхание как у старого паровоза. Полчаса ада — и ты свободен. Быстро, эффективно, без лишней романтики.
Так продолжалось больше года. Я терпел. Подъезд терпел. Мы были в симбиозе.
А потом пришёл он. Тот самый бездомный. И сделал мой фитнес невозможным.
Запах стоял на всех этажах. Он был везде. Его нельзя было обежать, перепрыгнуть или не замечать. Глубоко дышать в таких условиях — это уже экстремальный спорт. Новый. Неолимпийский.
Отменять тренировку не хотелось. За окном была середина апреля, сухо, прохладно. Я вышел на улицу и побежал. Без плана. Без маршрута. Просто вперёд. Намотать километры и не думать.
В следующий раз в подъезде уже пахло как обычно. Но что-то внутри уже щёлкнуло.
Свежий воздух. Парк. Птицы, которые поют, будто им за это платят. Солнце. Пространство. Всё это оказалось подозрительно приятнее, чем бегать между почтовых ящиков и чужих дверей.
Я решил повторить.
Потом ещё раз.
Потом это стало привычкой.
Прошло уже почти три года. Я бегаю минимум три раза в неделю. В прошлом году пробежал полумарафон. Сейчас думаю, что дальше. Иногда вспоминаю того бездомного.
(с) Александр Васильев
Post #1095
38
- 🔥 3
- ❤ 2
- 😁 1