Цифровая пятница: о том, как работает автопилот

🤦🏻‍♂️ 40%

наших повседневных действий совершаются автоматически - по привычке, показало исследование ученых из Duke University еще в 2006 году.

Возможно, что с тех пор их число стало еще больше. Автоматизация и цифровизация ведь, как-никак.

Уверен, вы понимаете, что далеко не все из них являются полезными. Однако поменять привычки мозга не так уж и просто, даже когда хочется. Набор когнитивных искажений, который мы уже изучаем, это лишь подтверждает. А способы изменить ситуацию исследуются отдельным направлением поведенческих наук – дизайном поведения.

В одном из ближайших эфиров на канале «Горшочек, вари!» мы как раз и обсудим, как же формировать полезные финансовые привычки. Например, навык откладывать, следуя правилу 10%. Или привычку вести учет собственных финансов.

Ведь, как говорится, привычка – вторая натура. А автопилот лучше оставить электромобилю.

#цифры