🍳Schnelles Erbsen Rezept und so lecker!
Vergiss den Vitamin C-Mangel, wenn du dieses einfache und nährstoffreiche Erbsenrezept probierst. Ich zeige dir in diesem neuen Video spontan, wie ich in meinem Camper spät am Abend eine gesunde Mahlzeit aus Erbsen und Eiern zubereite. Dieses Rezept deckt unglaubliche 335% deines täglichen Vitamin-C-Bedarfs, ist ganz einfach und schmeckt sehr lecker!

Zudem wurde ich gebeten auch mal ein Video zu machen wo ich natürlich spreche. Herzlichen Dank für dieses Feedback. Dieser Film ist ein erster Versuch für mich. Ich bin gespannt wie euch die natürlichere Art von mir gefällt.

Video abspielen mit diesem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=sclolVPiha0
Dauer: 4 Minuten

Warum dieses Rezept?
- Unheimlich lecker
- Echte, natürliche Zutaten
- Tagesbedarf Vitamin C
- Viel natürliches Protein
- Ideal für Vegetarier und Veganer (ohne Eier)
- Einfach und schnell

Zutaten
🔸 1 ganze Zwiebel
🔸 Handvoll Tomaten
🔸 4 Knoblauchzehen
🔸 500g Erbsen
🔸 3 Eier (Optional)
🔸 3 getrocknete Bio Chilis
🔸 Wasser
🔸 Pfeffer

Zubereitung
1. Zwiebel, Knoblauch schälen, hacken.
2. Tomaten waschen, würfeln.
3. Öl erhitzen, Zwiebel, Knoblauch, Tomaten anbraten bis glasig.
4. Chilis, Wasser hinzufügen.
5. Erbsen hinzufügen.
6. Optional Eier dazu.
7. Abdecken, bei mittlerer Hitze köcheln bis gar.

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https://www.youtube.com/watch?v=sclolVPiha0
Guten Appetit! 🥞

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Quelle: @wiemanmacht